石榴怎么吃 教你如何巧吃石榴

?石榴怎么吃 教你如何巧吃石榴：
　　石榴是很多人喜欢食用的一种水果，酸甜可口深受大众的喜爱。但是有很多人麻烦吃石榴，感觉怎么吃都不方便。今天小编就教大家如何巧妙的吃石榴，一起来看看吧。

　　石榴怎么吃方便？

　　1、将从外面买回来石榴拿出来放在干净的桌上。

　　2、拿一块干净的布，放到石榴的下面，拿出水果刀，把石榴从中间切成两半。

　　3、切开后，我们可以试着取出里面的果粒，真是相当的不容易啊，而且还是一颗一颗的，估计没耐心的人最烦的就是吃石榴了。

　　4、这时候别急，先拿出事先准备好的脸盆，倒入干净的水，接着再把切开的石榴拿过来放入水中。

　　5、在水中把原来切成一般的石榴用力掰成两半。

　　6、接着将石榴里面的果粒都慢慢的取出来，因为是放在水里的，所以取的时候非常容易。

　　7、不一会而，全部的果粒就会取出来，沉在水底了。

　　8、接着，上面会浮着一些石榴里面的果衣，拿出另外一个盆，将水倒入进去（别连果粒都一起到进去）。

　　9、倒完后，再拿出一个盘子，把盆里面的果粒都拿出来，放到盘子里。

　　石榴的功效与作用：

　　治香港脚：所谓香港脚，即每年梅雨季节，手掌、脚掌的皮会脱落，被称为香港手、香港脚。在温水中加入几滴石榴浓缩液，浸泡手掌、脚掌5分钟，一天两次，实行两天，会使手掌、脚掌变好，会起到令人难以置信的效果。

　　期待能够预防艾滋病：据说石榴能够有效地预防艾滋病。英国的研究者们做了某项实验，发现石榴精能在几分钟内杀死数十亿病毒。研究者们认为：为了预防艾滋病，应该将石榴精抹在保险套上，他们正与制药公司携手开发，相信在几年内，含有石榴精的保险套就会出现在市面上。

　　小贴士：发热、口舌干燥者，口臭者食用石榴可以缓解；夏天烦热口干、酒醉烦渴时可以食用石榴。不要把果汁染到衣物上，否则将很难洗掉。

　　总结：从上面的文章我们可以学到怎么简单的吃石榴，石榴不仅能够抑制流感病毒，还能防止冠心病心病、高血压，可达到健胃提神、增强食欲、益寿谈话派延年之功效，所以多吃石榴好处多多哦。

　　红毛丹是营养丰富，味道鲜美可口的水果，在夏季的时候这种水果大受欢迎，喜欢吃的人特别多，除了吃以外，红毛丹的用处有哪些呢？又有哪些食用禁忌呢？下面我们一起看看吧。

　　红毛丹的用处有哪些？

　　红毛丹的果实的壳我们可以用来煎煮，作为茶喝，能有效的改善口团炎和腹泻症状。

　　红毛丹植株的树根，洗净加水熬煮当日常饮料，能降火解。

　　其树皮水煮当茶饮，对舌头炎症具有显著的功效。

　　红毛丹的营养价值：

　　红毛丹果实富含维生素A、B和C，还有大量的矿物质，例如钙、镁、钾、磷等营养成分，能强健身体、美发护肤。它含的热量颇高，能增强疾病扣抗力、补充体力，改善下痢及腹部寒凉不适。红毛丹含铁量亦高，有助于改善头晕、低血压等。

　　红毛丹的功效与作用：

　　1、养颜护肤：红毛丹能增加皮肤的张力，消除肌肤皱纹的能力。

　　2、清热解毒：味苦，能清心泻火，清热除烦，能够消除血液中的热毒。适宜于容易上火的人士食用。清理身体内长期淤积的毒素，增进身体健康。

　　3、增强人体免疫力：蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。

　　食用禁忌：

　　红毛丹的果核上有一层坚硬且脆的保护膜，和果肉紧密相连。这层膜人的肠胃是无法消化的，吃到肚子里会划破肠胃内壁，食用时一定要将这层膜剔除干净。

　　结语：现在知道红毛丹的用处了吧，没想到它的树皮、果皮和树根都有非常好的作用吧，红毛丹的果实的营养价值更高，喜欢吃的人可以常吃，对肌肤很有好处，是抗衰老的水果。

　　女人想要拥有更加美丽红润的脸蛋，想要脸上没有皱纹，补血是最重要的手段。因为女性朋友的生理问题，所以体内留不住血，所以更加需要补血。那么你知道在月经期间有哪些补血方法吗？如果大家不是太了解，那就和小编一起来看看这篇文章吧。

　　卵泡期：生理期的第1～第9天

　　补血原因：

　　这个时候卵泡在卵巢里面成长，与此同时卵巢分泌出激素也在帮助子宫内膜生长。这个要促使卵泡的发育很成熟，所以这时的补血应该以养阴为主，还要注意补肾。

　　中药帮帮忙：

　　枸杞是一种性味甘、平，具有补肝肾、明目、润肺功效的补阴药。常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。想迅速恢复气色同时好好调养自己？很简单，一碗枸杞银耳羹就搞定啦！事先将一小块银耳泡软泡开，去根后放在锅里大火炖10分钟，水量刚刚漫过银耳就可以，然后加入15个枸杞，改小火慢慢煮，大概二三十分钟银耳变透明后关火。如果喜欢更黏的话，那么就煮到满意为止，最后根据自己的喜好放点冰糖调调味道就大功告成了。

　　注意点：

　　如果身体感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃枸杞了，枸杞的温热效果很强。就是健康的成年人每天吃枸杞也要保持在20克以内，最好不要吃多了。

　　排卵期：生理期的第10～第12天

　　补血原因：

　　卵泡成熟后便排出卵子，经输卵管由卵巢送往子宫。要促发排卵，应在养精血的基础上加入通络、行气、活血的药物。

　　中药帮帮忙：

　　有一味药，补血的作用和人们熟知的四物汤不相上下，那就是丹参。除补血之外，它还能活血调经，清心除烦，止痛安神。事先将500克海蜇皮用盐水浸泡起来备用。

　　把丹参洗净切片儿，15克就够了，再切点姜片，葱段，一起放到炖锅内，加水用大火加热，水开后转小火煲20分钟，这个时候海蜇皮已经泡得差不多了，捞出来切成段放入锅里，最后放上盐，味精，香油，调味就可以了。如果放点料酒味道会更好哦！

　　注意点：

　　丹参畏碱水，煲的时候一定不能放碱。大剂量丹参可能会引起人体过敏，表现为全身皮肤瘙痒，皮疹，荨麻疹，有的还伴有胸闷憋气，呼吸困难，甚至恶寒，头晕，恶心呕吐，烦躁不安等。故须注意用量，一般为9～15克。

　　黄体期：生理期的第13～第21天

　　补血原因：

　　此时为排卵后期，若没有受精则子宫内膜停止生长，此时应阴阳并补，而以补肾阳为主。以便增加黄体功能，创造一个好的受孕环境，为孕卵着床准备条件。即使这一次未怀孕，也是为下次月经打下物质基础。

　　中药帮帮忙：

　　熟地味甘、性温、质润，可入肝经、肾经，具有补血滋阴，补精益髓的功效。在煮粥的时候里面可以加一点熟地，不仅能很好地补血滋阴，还可以留住健康和美丽。首先把30克熟地用纱布抱起来然后放入砂锅中，再加入清水来煮。

　　煮沸数次以后，若见药汁呈棕黄色且药香扑鼻时，可放入粳米并改用小火熬煮，将粳米熬至烂熟，去掉熟地即成。注意，熟地有效的成分很难用开水冲泡出来，所以最好的方法是和米一块熬粥，烂熟之后再取出。

　　注意点：

　　本品性质滋腻粘滞，较生地更甚，有碍消化，凡气滞痰多、食少便溏者忌服。

　　月经期：生理期的第22～第28天

　　补血原因：

　　因为子宫内膜已经很成熟所以就会渐渐剥落，这个时候就会血液就会碎着阴道流出。这个时候要用活经通络的方法。

　　中药帮帮忙：

　　肉桂是温补药材，能温中补阳、散寒止痛、活血通经、促进血液循环，有了它，还会担心月经不通畅？当然不会！一道营养美味的肉桂牛肉，不仅解了馋虫，还赶跑了痛经！

　　材料很简单，肉桂4克，牛肉250克，佐料就是平时家里用的生姜、精盐、黄酒、味精和葱。把肉桂洗净，切成2厘米长，1厘米宽的条，牛肉切成块儿，放入锅中，加适量清水，像平时炖菜一样，加入佐料炖熟就成啦！想让颜色更鲜亮，还可以稍微加点胡萝卜和枸杞。

　　注意点：