吃葡萄有什么好处 能护肤美容延缓衰老

?吃葡萄有什么好处 能护肤美容延缓衰老：
　　葡萄味道可口、营养价值高，除了能够帮助人们改善睡眠外，还有很多功效，补虚健胃，受到很多人的欢迎。那你们知道吃葡萄还有哪些好处呢？下面就跟着小编一起来了解一下吧。

　　吃葡萄有什么好处

　　葡萄的营养价值非常的高，其中葡萄汁被科学家们称之为“植物奶”。葡萄中的含糖量达8%到10%，其中以葡萄糖最为主。在葡萄中所含的糖分里，大多数都是容易被我们人体所直接吸收的葡萄糖，所以葡萄称为了消化能力比较弱的人的理想果品。当人们低血糖的时候，如果能够及时的喝上葡萄汁，可以很快使症状缓解。

　　法国科学家研究发现，葡萄能比阿司匹林更好地阻止血栓形成，并能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。中医认为，葡萄性平味甘，能滋肝肾、生津液、强筋骨，有补益气血、通利小便的作用，可用于脾虚气弱、气短乏力、水肿、小便不利等病症的辅助治疗。

　　葡萄籽富含一种营养物质“多酚”，长期以来，人们一直相信维生素E和维生素C是抗衰老最有效的两种物质，可是葡萄籽中含有的这种多酚的特殊物质，其抗衰老的能力是维生素E的50倍，是维生素C的25倍。常用以葡萄籽为原料的护肤品或食品，可以护肤美容，延缓衰老，使皮肤洁白细腻富有弹性。可以说，葡萄全身都是宝。

　　葡萄的功效与作用

　　防血栓、降胆固醇

　　法国科学家研究发现。葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。

　　利尿、消肿

　　据李时珍记载，葡萄的根、藤、叶等有很好的利尿、消肿、安胎作用，可治疗妊娠恶阻、呕吵、浮肿等病症。

　　治疗烫伤

　　将鲜葡萄洗净去籽，捣浆，直接敷于患处，药干即换，通常敷药后即刻止痛，一般一至数日即可痊愈。此方治疗轻度烫伤非常有效，通常可即刻止痛，且不易遗留疤痕。对Ⅰ度、浅Ⅱ度和小面积的深Ⅱ度水火烫伤也有较好疗效，即使水泡溃破亦可放心使用。

　　禁忌人群

　　糖尿病患者，便秘者不宜多吃；脾胃虚寒者不宜多食，多食则令人泄泻。

　　总结：从上面的文章我们可以看出来，适量的多吃一些葡萄对我们人体是非常有好处的，不仅具有养肝的效果，而且气血也会得以修复，达到养颜美容的效果哦。

　　有人开始发问：榴莲的核能不能吃呢？怎么样吃才能更可口？答案是肯定的，可以炒着吃，生吃也可以，那东西对身体不错，核有点板栗的味道。下面和小编一起详细了解一下。

　　告诉你榴莲的食用禁忌

　　榴莲在泰国最负有盛名，被誉为“水果之王”。它的气味浓烈、爱之者赞其香，厌之者怨其臭。榴莲有金枕、甲仑、和青尼等品种，以金枕品质最好，也最名贵，因其多肉、口感柔软、绵长且状如枕头而得名。榴莲的果肉含火气，稍吃过量会流鼻血，避免上火的办法是吃山竹，因为山竹可以清热去火。

　　1、榴莲不可与酒一起食用：因为酒与榴莲皆属热燥之物，如糖尿病患者两者同吃，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用。

　　2、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化，对身体无益，不宜食用。

　　3、中医认为：榴莲性质温热，若吃得太多，会令燥火上升，及出现湿毒的症状。想缓解不适，就要饮海带绿豆汤或夏枯草汤。

　　4、榴莲含有的热量及糖分较高，因此肥胖人士宜少食。

　　5、榴莲含有较高钾质，故肾病及心脏病人，宜少食。

　　6、榴莲一次不宜多吃，若闻到已熟的榴莲带有酒精味，则表示已变质不能吃。

　　榴莲能缓解痛经

　　榴莲气味强烈，说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国，由于营养价值很高，榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。

　　专家介绍说，榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉的症状，可以促进体温上升，是寒性体质者的理想补品；用榴莲的果壳和骨头一起煮汤也是民间传统的食疗秘方。

　　专家提醒：榴莲虽然好处多多，却不能一次吃太多，否则容易导致身体燥热，还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火”。在吃榴莲的同时，不妨喝些淡盐水，或吃些水分较多的水果来平衡，比如梨、西瓜等，可以很好地消除燥热。

　　特别呵护：榴莲的最好搭档是被称为“水果皇后”的山竹，它能够降伏“水果之王”的火气，保护身体不受损害。

　　一只榴莲能顶三只鸡

　　营养虽丰富，但每天吃榴莲不要超过100克。

　　榴莲有“果王”之称，但是榴莲的味道却是颇有争议的，喜欢的觉得吃后齿颊留香，嗜之如命；讨厌的却感觉它的臭味不堪入鼻，甚至绕道而行。

　　榴莲的营养价值很高，在民间有“一只榴莲三只鸡”的说法。一只榴莲果肉中含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有脂肪、维生素C以及钙、铁、磷等多种微量元素，营养相当丰富。在“榴莲之乡”的泰国，经常用榴莲给病后患者、产后的妇女补养身子。榴莲果壳煮骨头汤是很好的滋补品，而果核和内瓤常被用来炖鸡汤，此汤有益补气，能去胃寒，也可做妇女滋补汤。

　　虽然榴莲富含营养，具有健脾补气、补肾壮阳的功效，但一次不可多吃，因其营养过于丰富，当肠胃无法完全吸收时，会引起上火，而且不能与酒同时食用，最好每天食用不超过100克。而泰国卫生部则劝告公众一天不要食用超过两瓣榴莲。如果榴莲吃多了，可吃几只山竹，还可以多喝开水帮助消化。

　　榴莲虽好，但也不是人人适宜。榴莲含热量及糖分较高，500克就含有500千卡的热量，肥胖的人，高血压、糖尿病患者不宜多吃；它亦含较高的钾，肾病患者应少吃；榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘，所以便秘和痔疮患者不宜食用。

　　榴莲的营养虽然是极为丰富的，也正因如此，吃多了榴莲会出现上火的现象，尤其是在这个干燥的秋季，吃榴莲一定要适量。

　　菊花可以分为很多种类，主要是以颜色来区分，黄色的菊花大家一定比较的了解，今天小编就来为大家介绍一下关于黄色菊花茶，一起往下看看吧！

　　菊花茶的功效

　　1、菊花为菊科多年生草本植物，是我国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热，头痛病等。对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。

　　2、菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火，甘苦微寒，清热解毒，对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。《本草纲目》中对菊花茶的药效也有详细的记载：性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。”

　　3、睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。此外平常还可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

　　菊花茶的禁忌

　　味苦的野菊花最好不要饮用。有过敏体质的人如果想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，如果没问题再多泡，但也不应过量饮用。此外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝。一般情况下，菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。采摘下的菊花可制成保健茶，有很高的药效。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。

　　黄菊花茶，我们在选购黄菊花的时候要格外的注意一下，一般我们在选择的时候尽量选择小而且颜色泛黄的菊花，这样的菊花虽然外观一般，但是这一种菊花反而是上选。一般是黄菊花选择的时候我们也要选择松软的或者是顺滑的菊花。对于黄菊花的选购我们就先说这些，着重介绍一下黄菊花茶的一些功效。

　　黄菊花茶具有疏散风气，清热解毒等许多的功效，黄菊花茶对于降血压，治疗头痛或者是神经性头痛都有很好的效果，黄菊花茶还具有一定的安神的功效，对于上班疲惫的白领一族来说，一杯暖暖的黄菊花茶足够驱走身体中所含有的疲劳。

　　黄菊花茶和其他的菊花茶都是有大同小异的功效，我们对于这样的花茶，要格外的注意一下，很多情况下，有一些花茶的副作用我们也是要了解的。

　　饮用方法

　　清香宜人的甘菊适合泡茶饮用，苏杭一带产的白菊更是上选。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡2-3分钟即可。待水七八成热时，可看到茶水渐渐酿成微黄色。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。

　　结语：文中介绍了关于黄菊花茶的功效与作用，以及它的一些禁忌，许多人喝茶可能都是不管什么茶都拿来喝，但是还是要注意自己的体质适合喝哪种茶再进行选择！

　　核桃被认为是最有益于大脑的食物，因为它的构造很像人的大脑，那这一说法是否正确？核桃到底又有哪些功效？我们又应该如何食用核桃呢？今天就带大家去探索核桃的奥秘吧。

　　核桃的吃法

　　一、琥珀核桃

　　材料：核桃仁、冰糖、水、芝麻。

　　做法：

　　1、油锅加热到五成热时，转成小火，加入核桃仁，慢慢炸酥。

　　2、注意火候的控制，不要将核桃仁炸糊了，以免味道变苦，用铲子轻轻碰核桃时，能感觉到很酥脆即可。

　　3、另起一锅，加入冰糖和水，比例控制在糖2：水1，大火烧至沸腾后转成小火，不停搅拌，慢慢熬至汤水开始冒出均匀的黄色气泡，然后倒入炸好的核桃，快速的翻炒均匀，使之均匀的裹上糖浆；最后撒上适量芝麻即可。

　　二、黑森林野核桃栗子红豆粥

　　原料：红豆、核桃、栗子。

　　做法：红豆温水泡3个小时，核桃去皮，栗子煮30分钟去皮。所有原料放在一起煮1个小时即可。

　　这款粥特别适合月经后和生产后的补养。因为红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效；核桃有黑发，固精，治燥，调血之功；栗子味甘、性温，有补肾壮腰、健脾止泻、活血、止血功能。

　　因此这款粥可是说是女性进补之宝，现在正是核桃栗子的季节，大家不妨试试看。

　　三、超美味琥珀核桃仁

　　原料：核桃仁250g、黄油20g、蜂蜜3大勺、白糖3大勺、芝麻5勺。

　　做法：

　　1、核桃仁装盘子里，进微波炉，不加盖中火1分钟。

　　2、取出，加入蜂蜜、白糖、黄油拌匀，不加盖进微波炉中火1分钟；取出拌匀，再进微波炉2分钟。

　　3、取出拌匀，趁热均匀的撒上黑芝麻。

　　4、最后平摊到盘子里放凉就可以吃了，每一粒都酥脆香甜。多吃核桃，既能补血润肺、又能乌发养颜，爱吃不爱吃的都来点吧。

　　核桃的功效与作用

　　食疗作用

　　核桃味甘、性温，入肾、肺、大肠经；可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便；主治肾虚喘嗽、腰痛；（核中木质隔层）味苦、性温；补肾，涩精。

　　1、破血祛瘀

　　用于血滞经闭、血瘀腹痛、蓄血发狂、跌打瘀能等病症。

　　2、润燥滑肠

　　用于肠燥便秘的大便难解。本品苦泄散瘀，入肝经血分，有较强的活血调经、祛瘀生新之功，适于血分瘀滞较重者。此外，兼有润肠、止咳之功。

　　核桃的药用价值第一点

　　核桃的药用价值很高，中医应用广泛。祖国医学认为核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养神等功效。《神农本草经》将核桃列为久服轻身益气、延年益寿的上品。唐代孟诜著《食疗本草》中记述，吃核桃仁可以开胃，通润血脉，使骨肉细腻。

　　宋代刘翰等著《开宝本草》中记述，核桃仁“食之令肥健，润肌，黑须发，多食利小水，去五痔。”明代李时珍著《本草纲目》记述，核桃仁有“补气养血，润燥化痰，益命门，处三焦，温肺润肠，治虚寒喘咳，腰脚重疼，心腹疝痛，血痢肠风”等功效。

　　核桃的药用价值第二点

　　现代医学研究认为，核桃中的磷脂，对脑神经有良好保健作用。核桃油含有不饱和脂肪酸，有防治动脉硬化的功效。核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。人体在衰老过程中锌、锰含量日渐降低，铬有促进葡萄糖利用、胆固醇代谢和保护心血管的功能。核桃仁的镇咳平喘作用也十分明显，冬季，对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳。

　　可见经常食用核桃，既能健身体，又能抗衰老。有些人往往吃补药，其实每天早晚各吃几枚核桃，实在大有裨益，往往比吃补药还好。

　　核桃的药用价值第三点

　　核桃是食疗佳品。无论是配药用，还是单独生吃、水煮、作糖蘸、烧菜，都有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好功效。核桃的食法很多，将核桃加适量盐水煮，喝水吃渣可治肾虚腰痛、遗精、阳痿、健忘、耳鸣、尿频等症。核桃与薏仁、栗子等同煮作粥吃，能治尿频、遗精、大便溏泻、五更泻等病症。核桃与芝麻、莲子同做糖蘸，能补心健脑，还能治盗汗。生吃核桃与桂圆肉、山楂，能改善心脏功能。核桃还广泛用于治疗神经衰弱、高血压、冠心病、肺气肿、胃痛等症。

　　吃核桃有什么好处

　　助美颜

　　若久吃以核桃仁磨粉煮成的“核桃粥”，能营养肌肤，使人白嫩，特别是老年人皮肤衰老更宜常吃。

　　抗衰老

　　核桃仁中所含维生素E，可使细胞免受自由基的氧化损害，是医学界公认的抗衰老物质，所以核桃有“万岁子”、“长寿果”之称。

　　益心脏

　　核桃具有多种不饱和与单一非饱和脂肪酸，能降低胆固醇含量。因此吃核核桃对人的心脏有一定的好处。

　　治失眠

　　经常食用核桃仁对肾虚引起的失眠有医治作用。服法为用核桃仁5个，白糖30克，捣烂如泥，放入锅里加黄酒50毫升，小火煎30分钟，每日1剂，分两次服。

　　核桃的营养价值一

　　核桃营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪，矿物质和维生素。每100克中含蛋白质15.4克，脂肪63克，碳水化物10.7克，钙108毫克，磷329毫克，铁3.2毫克，硫胺素0.32毫克，核黄素0.11毫克，尼克酸1.0毫克。脂肪中含亚油酸多，营养价值较高，此外，还含有丰富的维生素B、E。

　　核桃的营养价值二

　　核桃含有丰富的维生素B和E，可防止细胞老化，能分健脑、增强记忆力及延缓衰老。核桃中还含有特殊的维生素成分，不但不升高胆固醇，还能减少肠道对胆固醇的吸收，适合动脉硬化、高血压和冠心病人食用。

　　核桃的营养价值三

　　核桃仁含有亚麻油酸及钙、磷、铁，是人体理想的肌肤美容剂，经常食用有润肌肤、乌须发，及具有防治头发过早变白和脱落的功能。

　　总结：看完文章的亲们会发现，核桃的作用远远不止有益于大脑哦，平时我们吃核桃的时候都是直接剥开壳就吃，其实核桃还有好多营养美味的吃法，文中就给大家介绍了几款核桃食谱，感兴趣的亲们可以试试哦。

　　每到夏天，就是蚊子横行的时候，被蚊子叮咬始终是人们头疼的事情，但是使用驱蚊产品又有着安全隐患，那么蚊子到底怕什么呢？接下来就跟随小编一起去看一看。

　　蚊子怕什么

　　大蒜

　　吃大蒜后人会分泌一种味道，蚊子就会躲得远远的。吃大蒜前，最好先将其切成薄片，放置15分钟，驱蚊效果更好。还可以将大蒜切片，放在窗口或在纱窗上涂抹，阻止蚊子进入室内。

　　大豆油

　　美国《新英格兰医学杂志》刊登一项新研究发现，由大豆油制成的驱蚊剂与普通含有化学驱蚊成分的驱蚊剂同样有效。大豆油成本低，并且很常见，是驱蚊的最佳选择。另外，大豆油具有极好的润肤功效，取少量涂抹在身体暴露的位置，既养生护肤又防蚊。

　　黑胡椒

　　上述研究还发现，黑胡椒也具有明显的驱蚊虫功效。平时可以将其撒在窗口、门口或是花盆边缘，防止蚊虫滋生和入侵。

　　薰衣草

　　这种香气驱蚊效果很理想。最好将薰衣草精油用大豆油等稀释后再使用。

　　莲科植物

　　《亚太热带医药杂志》刊登一项新研究发现，莲花等莲科植物是一种有效的驱蚊剂，同时还能杀灭蚊子的幼虫。因此，夏季不妨在家里养些小型莲科植物。

　　猫薄荷（也称樟脑草）

　　美国俄亥俄州立大学研究发现，猫薄荷会令蚊子“害怕”，其精油的驱蚊效果是驱蚊露的10倍。

　　蚊子咬了怎么止痒

　　1、如果叮咬处很痒，可先用手指弹一弹，再涂上花露水、风油精等。被叮咬后不能抓。被蚊子叮到，我们会马上去抓。可是抓挠后，皮肤里的组织液、淋巴液等渗出，肿成一个包，就会越抓越痒，而且还不易消退，长满红包的“赤豆腿”就是这样被抓出来的。如果坚持不抓，一般10至15分钟后，痒感就能明显消退了。

　　2、用盐水涂抹或冲泡痒处，这样能使肿块软化，还可以有效止痒。万金油和盐的涂抹，可让局部麻醉并舒缓神经，减轻痒的感觉。

　　3、可用芦荟叶中的汁液止痒。被蚊子叮咬后红肿奇痒时，可切一小片芦荟叶，洗干净后掰开，在红肿处涂擦几下，就能起到消肿止痒的养生。

　　4、如果对蚊子叮咬较敏感的人，不妨在外出前，吃一粒抗组织胺药物。最近芬兰报告指出，抗组织胺药物阻断免疫反应，可以减轻蚊虫咬的痒和肿胀。但抗组织胺的副作用是想睡觉，开车者避免服用。在下极不赞成网友为了怕蚊子咬而吃抗组织胺之西药，为了蚊虫叮咬会痒，就轻易的建议大家吃西药，是极为要不得的，这会误导大家的健康！

　　5、只要肯改吃碱性蔬菜之饮食，体质及血液是微碱性的，不但蚊子不爱叮，就算被叮之后，也不至於会太痒！如果叮到，可用自己微碱性之口水，涂抹蚊虫叮咬处，亦能止痒！

　　蚊子都可以传播哪些疾病？

　　1只越冬蚊可生产800只蚊二代

　　进入4月，不少人发现家中已经“嘤嘤嗡嗡”地出现了蚊子。全国病媒生物防治专家沈培谊介绍，在我国最常见的库蚊有越冬的习性，就是从去年冬天前留下来一直处于“冬眠”状态，随着气温回升，这些蚊子就开始蠢蠢欲动了。只要气温适宜，它们便会饥不择食，吃饱了准备交配产卵。

　　针对网传拍死一只越冬蚊等于消灭800只“蚊二代”的说法，杭州市爱卫办主任葛全胜表示有一定道理。一只蚊子平均要产10代左右，每代的虫卵大约在80个左右，这样算下来，一只越冬蚊可以生产800多只“蚊二代”，所以，现在消灭蚊子最划算。

　　越冬蚊比较喜欢在暖和的地方藏身，如空调、电视机等家用电器后面，衣柜、橱柜等储物柜里，所以在灭蚊时，这些地方要多留心。但光靠拍死几只蚊子没什么用，关键还是要做好家中的保洁工作。蚊子繁殖的必要条件就是水，减少水源才是最有效的防蚊方法。平时最好及时清理花盆、纸杯、塑料盒中的积水，置于露天的盆盆罐罐可以倒过来放，把居住地附近的污水排干净。

　　蚊子叮人，骚扰人们的休息与工作，很是令人厌恶。但蚊子对人最严重的危害是它能传播多种传染病，这是我们必须重视而且要注意养生预防的。

　　被蚊虫叮咬后当防乙型脑炎

　　生活实例：山东省的陈某在被蚊虫叮咬后，竟患上了乙型脑炎，虽经多方救治，至今已经花费60多万元，仍处于昏迷状态。2011年9月，陈某在偶然一次被蚊子叮咬后，就开始头疼发烧，开始陈某和家人都以为是患了感冒，但没过几天，病情就开始恶化，出现了意识障碍，家人马上将其送往医院。经确诊，陈某患的是严重性乙型脑炎。

　　在乙脑流行季节，如小儿有高热，精神不好，特别是有嗜睡的表现，要高度警惕患乙脑的可能。早诊断、早治疗可大大减少乙脑后遗症。

　　不可忽视蚊虫传播的疟疾

　　生活实例：近日，一位名叫大力的男子被蚊子咬了个大包，随后出现反复发热的症状，身体健壮的他也挺不住了，吃了几天药才有所好转，没想到一只小小的蚊子却打倒了壮汉。医生提醒，近来气温升高，蚊虫开始大量繁殖，应注意预防蚊虫叮咬引起的疟疾。

　　蚊子还会传播哪些疾病

　　登革热病原为登革热病毒，是我国南方沿海地区经蚊子传播的急性虫媒传染病。潜伏期一般为2-15天，临床表现为高热、头痛、肌肉和骨关节剧烈酸痛、皮疹、淋巴结肿大、白细胞减少等，病死率较低。

　　丝虫病病原体为丝状线虫，是我国华东、长江流域和长江以南地区经蚊子传播的流行性寄生虫病。潜伏期一般为半年，早期临床表现为发热、过敏、急性淋巴结和淋巴管炎等，后期因其成虫阻塞淋巴管，形成橡皮肿、乳糜尿或腹水。

　　蚊子会传播乙肝吗

　　据国内外多年研究表明，乙肝病毒在蚊子体内根本无法复制繁殖，而且乙肝病毒随血液被蚊子吸食后一般在14小时内就会被消化。即使没有被消化，乙肝病毒在蚊子体内也不会活过48小时，而蚊子的吸血间隔在72小时左右。还有证据表明，蚊子在吸食血液时并不会把前一次吸入的血液吐到被吸食者体内，它只是吐出一些自己的唾液产生一些润滑和麻痹效果而已。

　　因此，蚊子本身并不会传播乙肝。但身边有乙肝病毒携带者的人，在被蚊子叮咬后最好不要抓挠，防止乙肝病毒经破损的皮肤黏膜进入血液。同时，预防乙肝，接种乙肝疫苗养生效果最好。

　　蚊子是如何传播疾病的

　　据说，早在1.7亿年前的侏罗纪就已经演化出蚊子的始祖。目前，全球约有3000种蚊子，有吸血的蚊种，也有不吸血的蚊种，在吸血的蚊种中，雄蚊不吸血，只有雌蚊吸血，是传播疾病的元凶。

　　吸血的蚊子必须叮咬人体才能吸到血，当蚊虫叮咬了那些患了疟疾、乙型脑炎或其他病的病人时，一些能够引起上述疾病的物质——病原体，随着人血进入蚊虫体内寄居起来，当这些带着病原体的蚊虫再去叮咬健康人时，寄生在蚊子体内的病原体又趁机钻入健康人的血液里，致使健康人生病。

　　被蚊子咬了怎么快速消肿

　　夏天到了，可恶的蚊子成了大家的烦恼。冷不丁被它咬上一口，会肿起很大的包，瘙痒难忍，拼命的用手挠！你经历过吗？尤其是带花纹的毒蚊子！被蚊子咬了怎么止痒呢？

　　被蚊子咬了怎么快速消肿，小编今天就给大家分享一些常见的治疗办法，希望对您有帮助！

　　1、肥皂消肿

　　蚊子咬人，会释放出一种酸性液体，它是罪魁祸首！那么根据酸碱中和的原理，可以使用碱性液体来中和掉这部分酸液，减轻痛苦。生活中比较常见的碱性日用品，那就是肥皂了。被蚊子咬后，迅速拿肥皂擦洗伤口，止痒效果明显！

　　2、花露水

　　花露水大家应该都见过，很多家里都有它，特别是有小宝宝的家庭。用花露水涂在被蚊子咬过的地方，也可以快速止痒消肿，而且花露水的气味能够驱赶蚊子，让蚊子远离我们！

　　3、牙膏

　　大家都知道牙膏是用来刷牙的，能够消肿止痛，其实它还能迅速消除蚊子咬伤的肿痛。在被蚊子咬到后，迅速涂一点牙膏在伤口上面，止痒效果非常明显！

　　4、芦荟叶汁

　　芦荟，想必女孩子最熟悉了。什么芦荟洗面、芦荟面膜、芦荟洗手液等等，芦荟治疗蚊子咬伤也非常见效。家里有种植芦荟盆景的朋友，就更方便了，在被蚊子咬到后，迅速图上一点芦荟叶汁水，止痒消肿！

　　5、洗衣粉

　　洗衣粉消肿的原理同肥皂相同，如果您家里没有用肥皂的话，洗衣粉、洗衣液都是不错的选择！

　　6、大蒜片

　　大蒜片就是将大蒜切成片，然后敷在被蚊子咬到的地方，效果也很明显。这是因为大蒜具有消炎止痒的功效！

　　7、盐水

　　在家做饭的朋友，家里都有盐吧。在被蚊子咬到后，用盐水轻擦伤处，它可迅速消肿止痒，简单吧！

　　8、其他药品

　　除了小编上面提到的常见的日用品外，还有一些比较专用的消肿止痒药水，很多药店都有卖。像驱蚊水、宝宝金水、防蚊露等等！

　　蚊子喜欢咬你是什么养生原因呢？

　　蚊子不会区分人的血型

　　蚊子想吃的不是血，而是含糖物质，蚊子（准确说是雌蚊子）之所以会叮人，不过想提高自己的繁殖力而已。因为人的血液里含有使得蚊卵成熟的物质。如果你的血液里含有较丰富的胆固醇或维生素B，雌蚊子就比较喜欢你了。它的触须上的“化学感受器”就是找到你的工具。

　　还有，如果你的宿舍有那种分泌和呼吸旺盛的人，你就幸运了。因为蚊子很容易通过二氧化碳和人体分泌的乳酸找到他们。

　　晚上睡觉，如果你不想蚊子叮你，你不妨劝你同舍好友多用香水、香皂或花香型的日用品，这样也让他们把蚊子招引过去。

　　蚊子凭气味选择对象

　　当人类呼出二氧化碳和其他气味时，这些气味会在空气中扩散，而这些气味好比是开饭的铃声，告诉蚊子一顿美餐就在眼前……

　　穿深色斜纹牛仔裤易挨咬

　　原来，蚊子怕光但又不喜欢光线太暗，最喜欢在弱光环境下吸血。白天，当人们穿着深色衣服时，反射的光线较暗，恰恰投其所好。另外，蚊子喜欢叮咬体温较高的人……

　　蚊子爱肤色黑或发红的人

　　人在从事运动或体力劳动后呼吸会加快，呼出的二氧化碳相对较多，二氧化碳气体会在头上约1米左右的地方形成一股潮湿温暖的气流，蚊子对此比较敏感，会闻味而至……

　　O型长寿A型爱被蚊子叮——血型与疾病有关系

　　据俄罗斯《共青团理报》报道，俄罗斯养生医学家们找到了许多血型和疾病之间相互关联的证据，以下是他们的研究成果：

　　专家认为，O型血的人普遍长寿；A型血的人几乎没有对天花的免疫力，蚊子也更爱叮咬他们；B型血的人很少得癌症；而AB型血的人则有很高的肌体免疫力。

　　O型血的人易患疾病包括胃溃疡和十二指肠疾病、肝硬化、胆囊炎、阑尾炎、支气管哮喘，脓肿等。虽然平常较易生病，但平均寿命明显较长。

　　A型血的人容易患葡萄球菌化脓感染、沙门氏菌病、结核病、白喉、痢疾、流行性感冒、动脉粥样硬化、风湿病、心肌梗塞、癫痫、慢性酒精中毒等疾病。

　　B型血的人易患的疾病包括痢疾，流行性感冒、神经根炎、骨病、泌尿生殖系统、关节炎等。AB型血的人容易患脓毒性感染、急性呼吸道疾病、病毒性肝炎等疾病。据统计，AB型血的人患精神分裂症比其他血型高出3倍多，但AB型血在患结核病、妊娠贫血的比率上，则比其他血型的人低很多。

　　防蚊子咬的方法

　　1、大蒜、维生素B

　　维生素B经人体新陈代谢，从汗液中排出会产生一种特殊的气味，可以驱蚊。因此可以多食糙米、豆类、干果、硬果、花生仁、水果、绿色蔬菜、奶类、河鲜、海鲜等富含维生素B的食物。也可以口服维生素B1、B2片，但要注意量的把握，不能长期大量服用。

　　2、肥皂丝+洗衣粉水、糖水、啤酒

　　在屋中放置一个盆子，盆中加点肥皂丝混合洗衣粉的水，第二天，水盆中就会有一些死去的蚊子。每天持续使用这种方法，几乎可以不用再喷杀虫液去杀蚊子了。而且, 蚊子也会越来越少。

　　也可以用空酒瓶装35毫升用空酒瓶装35毫升糖水或啤酒放在桌上或室内蚊子较多处，蚊子闻到甜酒味就会钻入瓶中，被糖水或啤酒粘住。

　　3、勤洗澡可以去除体表分泌物的味道，减少被蚊子袭击的可能

　　而且穿黄色、白色等浅色衣服可以降低被蚊子叮咬的几率。

　　4、植物养生疗效

　　可在房间里放置干橘子、玫瑰等花、驱蚊鲜花，可驱逐蚊虫。

　　5、维生素B1、薄荷、紫苏、西红柿、八角+茴香

　　维生素B1泡水擦身也会让蚊子不敢近身。这种水溶性维生素是没有副作用的。多余的分量完全排出体外，不会贮留在人体中。

　　用适量薄荷、紫苏或西红柿的叶，揉出汁涂于人体裸露的皮肤上，可以防止蚊子叮咬。用调味品中的用调味品中的八角、茴香各两枚，泡于温水脸盆中，用其水洗澡，蚊子不敢近身。

　　6、燃烧法

　　在室内点燃干桔皮，可代替蚊，既能驱蚊，又可消除屋内异味。燃烧晒干后的残茶叶可以熏跑蚊子。燃烧晒干后的残茶叶和桔子皮等可以熏跑蚊子。

　　7、清凉油、风油精、樟脑丸

　　在卧室内放置几盒揭盖的清凉油和风油精，将樟脑丸磨碎、撒在屋内墙角可以驱蚊。

　　8、葱

　　在灯下挂一把香葱，或装有葱段的纱袋有助于驱蚊。

　　9、橘红色灯

　　因为蚊子害怕橘红色的光线，可以在室内安装橘红色灯泡，或用透光性较强的桔红玻璃纸套在60瓦的灯泡上来驱蚊。

　　蚊子对哪几种人最“情有独钟”

　　在生活中人们常常会发现，在同一环境中，有些人很受蚊子的“青睐”，可另一些却让蚊子“退避三舍”。蚊子爱叮什么人？随便问问身边的人，答案五花八门。有认为蚊子爱叮女性的“性别说”，有认为蚊子爱叮光滑白嫩皮肤的“皮肤好坏说”，有认为蚊子爱叮性激素分泌水平高者的“性感说”，还有认为爱叮血液甜者的“血液甜苦说”。但是，这些说法目前尚缺乏足够的科学养生依据来证实。

　　研究发现，蚊子的确有趋食性。蚊子爱叮什么人主要是看人体向蚊子发“信号”的能力强弱有关。强烈的“信号”通过空气传播，能够引导它便捷地找到“食物”。

　　蚊子的头上和腿上长着触角和刚毛，有感觉作用，对湿度、温度、汗液都很敏感，所以它们常常爱叮爱出汗又不洗澡的人。儿童的皮肤娇嫩，皮肤上的毛孔挥发汗液快，常被蚊子叮咬。还有，蚊子很喜欢弱光，如果你穿上一件黑色的衣服，正好合适于蚊子的视觉习惯。但是，蚊子对强气流很敏感，夏天当你摇扇乘凉时，蚊子难以接近你。

　　1、蚊子喜欢汗腺发达、体温高的人

　　汗液中含有大量氨基酸、乳酸及氨类化合物，蚊子对此非常敏感，一旦嗅到这些物质的气味就食欲大开，因此出汗多的人容易被蚊咬。科学家还发现，蚊子会从不同的气味选择最喜爱的猎物。人皮肤上的细菌会使汗液的气味加重，这种气味也会增加蚊子的食欲。因此，夏季勤更衣、常洗澡，能减少蚊虫叮咬。

　　此外，蚊子的触角里有一个受热体，它对温度十分敏感，只要有一点温差变化，便能立即察觉得到，流汗的人肌体散热快，也会对蚊子产生吸引力。

　　2、蚊子喜欢呼吸频率较快的人

　　据昆虫专家的介绍，蚊子是凭借气味寻找猎物的。科学家们很早以前就发现，二氧化碳对蚊子有很强的吸引作用。蚊子的小触须上有二氧化碳感受器，可感受二氧化碳、乳酸等物质。

　　人呼气中放出的二氧化碳，蚊子在15米以外的地方就能探测到。从事运动或体力劳动后，人的呼吸会加快，这时候呼出的二氧化碳相对较多，二氧化碳气体会在头上约1米左右的地方形成一股潮湿温暖的气流，蚊子对此比较敏感，会闻味而至。同样的道理，肺活量大或呼吸节奏较快的人呼出的二氧化碳也较多，蚊子嗅到后就群集而来。

　　3、蚊子喜欢穿深色衣服的人

　　因为黑色是蚊子进攻的首选对象，如伊蚊（又叫花蚊子），最喜停在黑色衣服上。其次是蓝、红、绿等，蚊子不爱叮穿白色衣服的人。同理，蚊子爱叮肤色较黑或肤色发红的人。

　　4、蚊子喜欢胖人

　　这与胖人爱出汗和呼吸重有关。一般来说，男人比女人、青年比老人、健康人比病人更招蚊子，这是因为皮肤表面的分泌物多之故。女性在例假时，分泌物产生变化，也更招蚊子。

　　家居如何科学养生驱赶蚊子

　　炎炎夏日，人们在防暑的同时，“防蚊工程”也被提上了日程。蚊子的“战斗力”越来越顽强，如何与蚊子进行“搏斗”成为大家关注的话题。这里有一些新颖的办法 , 可以帮你消灭越来越“聪明”的蚊子。

　　受访专家：上海交通大学第九人民医院皮肤科刘健航主任、张振住院医师。

　　防蚊电器的“高科技”

　　驱蚊软件：驱蚊小软件新颖有趣，但是效果还没有经过充分论证。它运用仿生学原理，利用电脑程序来模拟蜻蜓、蝙蝠等蚊子天敌发出的高频声波，使蚊子闻声而逃。使用时要整晚开着电脑，电脑要放在卧室，离人不能太远。

　　捕蚊灯：利用蚊子的趋光性以及对波长的敏感性，将蚊子吸引来后，用高压电击。一般选择光度8瓦以上或双灯管的捕蚊灯，多变化摆放位置效果更好。在集虫盒里加点醋，将引来更多蚊子。

　　灭蚊拍：与捕蚊灯的原理类似，无化学污染，适合有孩子的家庭使用。平时不用的时候，要把电池取出，放置在小孩接触不到的地方；扑杀蚊虫后，要用软毛刷轻刷，不能用水洗。

　　电蚊香器：电蚊香方便易用；电蚊香器分为电热片蚊香器和电热液体蚊香器两种，电蚊香的驱蚊原理是将除虫菊等吸入蚊香片中，加热后蒸发，药物缓慢释放，挥发出气体从而灭蚊驱蚊。

　　电器灭蚊哪种效果最好

　　电蚊香的效果是最好的，可以保障一个夜晚不受蚊子的侵扰。孕妇和儿童最好不要使用电蚊香。另外电蚊香气味过浓，过敏体质的人不宜使用。

　　蚊香片和蚊香液如果质量不过关，极易危害人体健康。消费者在选购电蚊香器时一定要选择较为可靠的品牌、低毒无刺激的产品。如需在密闭房间内使用，可能会产生不良反应。

　　因此，使用蚊香器和电热液体蚊香器时应保持空气流通，电蚊香和电蚊液的最佳使用时间是在睡前半小时。

　　灭蚊灯养生效果很好，但是只杀蚊不能驱蚊，适合封闭的空间使用。

　　灭蚊灯属于高压产品，需要摆放在高于膝盖的地方，且离地面不要超过180厘米。

　　使用灭蚊灯时，要保障房间一片黑暗。因为蚊子被干扰，就无法感受捕蚊灯的光源，捕蚊效果也将大减。

　　蚊子也有“抗药性”

　　由于蚊子也会产生“抗药性”，所以在涂抹同一种擦剂一段时间后，很可能防蚊效果就会减弱一些，蚊子可能会肆无忌惮地攻击。应该轮流使用不同的驱蚊方法及产品，才能获得较好的驱蚊效果。

　　使用防蚊液时，最好使用避蚊胺浓度小于10%的。否则可对身体健康造成影响。也有些擦剂不太管用，如风油精和清凉油，虽然对蚊子叮后消肿效果好，但无法躲避蚊子的攻击。

　　擦一擦也能防蚊子

　　防蚊液：主要成分避蚊胺。涂抹合格的防蚊液可以在6-8小时内阻止99.9%的蚊虫叮咬。其原理是药物直接作用在蚊子的触觉器官及化学感受器，从而驱赶蚊虫。

　　灭蚊窗纱涂剂：利用蚊虫向光性和药物缓释原理，在纱窗上形成一层保护膜，蚊蝇接触30秒后，会在两小时至数日内死亡。

　　花露水：六神花露水防蚊功能也很显著，能起到自然驱蚊的作用，涂抹以后气味清香，感觉清爽。

　　风油精：蚊虫叮咬后镇痛止痒。也有人用它驱赶蚊子。

　　孕妇需要自然防蚊

　　女性在月经期或妊娠期间容易受蚊子“眷顾”。夏天时常看到孕妇腿上密集的红包。孕妇不适合使用电蚊香，用花露水也不保险，为了宝宝健康，只好对蚊子敢怒而不敢杀。其实想对付蚊子，还是有很多自然方法。

　　1、维生素B2或B族维生素药片水溶，用小喷雾瓶喷在身上或衣服上，这种味道蚊子不喜欢。

　　2、尽量不穿深色衣物。

　　3、用瓶子装上高浓度糖水，吸引蚊子并将其黏住。

　　4、蚊帐虽然不透气，但是总比被蚊子叮咬好很多。

　　5、摆放能够驱虫的植物。

　　6、准爸爸多搞卫生。

　　此外，孕妇若被蚊虫叮咬以后，因为不方便用一些消炎止痒的药物，常常会很多天奇痒难耐，影响养生生活，这时可以到正规的医院，在医生的咨询下购买一些无激素无副反应的止痒药膏。

　　儿童如何防蚊子

　　孩子皮肤娇嫩易被蚊子叮咬，蚊子体内的毒素和细菌容易造成过敏和蚊媒传染病传播。更重要的是，儿童房内也不能使用那些奇特的杀蚊药物和工具，家长能做些什么帮助孩子远离蚊子呢？

　　少用香皂洗澡：因为蚊子喜食花蜜露，如果使用香水、化妆品、面霜等带花香味的物品，蚊子就会闻香而来。并非所有的香味都会招惹蚊子，如儿童专用的宝宝金水、花露水带檀香味，能起驱蚊的作用。

　　让孩子多食吃有味蔬菜：蔬菜中有一些含有蚊子不喜欢的气味，如含胡萝卜素的蔬菜，宝宝吃下后，蚊子也会离他远点。如：胡萝卜、西红柿。

　　我们一般对核桃的食用方法就是直接将核桃敲开食用，但是剩下的核桃皮等东西可能就扔了吧，这是一种大大的浪费啊，核桃里的那个分隔木也是好东西啊，下面小编就给大家介绍核桃分心木的功效与作用。

　　核桃分心木：

　　分心木，别名胡桃衣，胡桃夹，胡桃隔，拉丁文名Semen Juglandis。落叶乔木，果实近球形，核果状，外果皮绿色。味苦涩，性平，无毒。分布于我国河北、河南、山西、山东等地。大多数人吃核桃就将外壳和里面的分心木都丢掉了，岂不知那是多么好的东西！

　　核桃的分心木有什么用途呢？它可以强烈的“补肾、固肾”，治疗“尿频、尿多、腰酸”还可以“活血、补血”。

　　有着许多的功效，怎么证明呢？

　　如果您有长期失眠的毛病，将三克核桃分心木泡水，早晚各喝一杯，特别是晚上睡觉前一小时喝的那一杯，那么您的失眠症会很快康复。记住：它对于失眠症是有特效的。

　　您如果有尿急尿频尿多的症状也会很快改善，可以试试啊！喝这个没任何毒副作用。

　　有的男士经常喝这个，本身阳痿的毛病也不知不觉康复了。因为核桃分心木是强烈固补肾气的好东西，对于遗精滑泄有极好的治疗作用。

　　老年人腰酸腿疼，长期喝水泡核桃分心木，也会缓解和康复。您说这是不是好东西？

　　再说，它还可以活血、补血呢！女人冬天手脚冰凉是吧，您也试试这个核桃分心木，它会让您看到奇效。对于女人的经期不正常、白带过多、尿血、崩漏等都有好的疗效。

　　如果您有粉碎机，也可以将核桃分心木打成粉，每次用温开水冲服，那样疗效更好。当然，消化不好的人还是泡水喝为好。只是要积攒这么多分心木也很不容易，要吃多少核桃才积攒3克分心木呢（一次用药量）？如果想长期多服几次，那就得提前很久就开始积攒它，不然就要到中药店去购买了。

　　核桃分心木的药用价值

　　【药材】木质隔膜呈薄片状，多弯曲、破碎而不整齐。表面淡棕色至棕褐色，或棕黑色，略有光泽。质脆，易折断，气微，味微苦。以块大、质薄、色黄为佳。主产河北、山西、山东。性味《本草再新》：“味苦涩，性平，无毒。”归经《本草再新》：“入脾、肾二经。”

　　【功用主治】性寒，固肾涩精。治遗精滑泄，淋病，尿血，遗溺，崩中，带下，泻痢。

　　1、《本草再新》：“健脾固肾。”

　　2、 陈念祖：“收涩精气。”

　　3、《山西中药志》：“利尿清热。治淋病尿血，暑热泻痢。”

　　4、《中药材手册》：“治遗溺，崩中下血。”

　　5、《陕西中药志》：“治耳聋。”

　　6、《天津中草药》：“固涩收敛。治遗精，尿频，带下。”

　　【用法与用量】内服：煎汤，2-3钱。

　　将硬壳、分心木（壳肉分隔胡桃肉的部分）和胡桃肉加水750毫升，文火煎60分钟，至药汤约剩300毫升。去除硬壳及分心木，将药液及果肉分成3份，一日3次，于饭前半小时各服一份，30天为一个疗程。

　　用药后一周，查尿糖一次，一个月之后查一次血糖、血脂。如果血糖、血脂降到正常，可改用维持量，即取4枚胡桃敲碎煎汤，于午饭前半小时服用，可融合降糖药长期服用，不必间断。

　　核桃的功效与作用

　　补大脑

　　可将核桃仁加冰糖捣成“核桃泥”，密藏在瓷缸内，每次取两匙，用开水冲和，冲时盅中有一层白色液体浮起，这就是“核桃奶”，腴美可口。

　　助美颜

　　若久吃以核桃仁磨粉煮成的“核桃粥”，能营养肌肤，使人白嫩，特别是老年人皮肤衰老更宜常吃。

　　抗衰老

　　核桃仁中所含维生素E，可使细胞免受自由基的氧化损害，是医学界公认的抗衰老物质，所以核桃有“万岁子”、“长寿果”之称。

　　益心脏

　　核桃具有多种不饱和与单一非饱和脂肪酸，能降低胆固醇含量。因此吃核桃对人的心脏有一定的好处。

　　治失眠

　　经常食用核桃仁对肾虚引起的失眠有医治作用。服法为用核桃仁5个，白糖30克，捣烂如泥，放入锅里加黄酒50毫升，小火煎30分钟，每日1剂，分两次服。

　　防便秘

　　方法：

　　1、核桃仁炒香研细，每晚睡前服20克。

　　2、核桃仁、松子仁、柏子仁各等份，捣细用蜜做丸，每丸重9克，每次2-3丸，每日2次。

　　3、核桃仁6克，捣烂如泥，加适量蜂蜜调成糊状，温开水送服，每日3次。

　　镇咳喘

　　核桃仁有对抗组织胺致支气管平滑肌痉挛的作用，还有镇咳作用。《本草纲目》记载：“洪迈云：迈有痰疾，以胡桃仁三颗，生姜三片，卧时嚼服，及饮汤两三呷，又再嚼桃仁、姜如前数，即静卧，及旦而痰消嗽止。”

　　治关节炎

　　外国营养学家发现，关节炎病人服用核桃有益，这与中医所说胡桃“善治腰疼腿疼，一切筋骨疼痛”的认识是一致的。核桃治关节炎机理，中医认为是其补肾强筋作用所致，认为与其富含维生素B6有关。