女性暖宫用这物 有事半功倍的效果

女性暖宫用这物 有事半功倍的效果:   女人最重要的部位莫过于子宫,这是女人的生育器官,然后,很多女性都会有宫寒的表现,那么,宫寒怎么办呢?宫寒吃什么来暖宫呢?带着这些疑问,跟着小…

女性暖宫用这物 有事半功倍的效果:

  女人最重要的部位莫过于子宫,这是女人的生育器官,然后,很多女性都会有宫寒的表现,那么,宫寒怎么办呢?宫寒吃什么来暖宫呢?带着这些疑问,跟着小编到文中看看,女人宫寒怎么治疗吧!

  女性暖宫用这物 有事半功倍的效果-1

  对于宫寒的女性来说,每次来月经时都痛的要命,甚至会影响生育能力,那么,女人如何暖宫呢?

  暖宫用艾草

  子宫是上天赐予女人最奇妙的器官,不仅可以孕育生命,还可主导月经、分泌多种激素,起到维持内分泌平衡和保护卵巢的作用,堪称女性生理健康的“守门员”。但日常生活中,很多女性由于贪吃冷饮、不注意保暖等坏习惯,让怕冷的子宫着了凉,导致宫寒症状。

  女性暖宫用这物 有事半功倍的效果-2

  专家说,宫寒的人多因寒邪侵体,血性凝滞所致,而暖宫效果最好的非艾叶莫属。艾叶性温,可温暖胞宫、散寒止痛,对因宫寒导致的月经异常、下腹疼痛、痛经等病症治疗效果非常好。此外,如果再加上小茴香和干姜辅佐,可收到事半功倍的效果。

  代表方

  艾草6克,小茴香、干姜各3~5克。

  服用方法为

  小火煎煮20~25分钟,每日一剂,早晚各服一次。此外,专家表示,临床上还有女性的宫寒是由脾肾阳虚所致,使其无法正常运化水湿而使寒凉之气停滞在胞宫内,严重者可导致排卵异常甚至不孕不育,在上述方子基础上,可辨证加入紫石英、附子、肉桂、补骨脂等药进行调理。

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  除药物治疗外,建议宫寒的女性,可在月经期间多喝生姜红糖水,并在膳食中加入当归、黄芪、枸杞、桑椹等药物煨汤。同时,选取中极、关元、气海等穴位进行艾灸,也是治疗宫寒的好方法。需要提醒的是,女性无论有无宫寒,都应随气候适时增减衣物,注意腹部及下肢的保暖,切忌“美丽冻人”。

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  女人最佳暖宫食谱

  红豆汤

  食材:红豆100g,清水800ml,白砂糖适量。

  做法

  1、先将红豆洗净,加水用旺火煮沸后。

  2、改用文火焖至酥烂,然后加白糖煮沸后即可。

  当归羊肉生姜汤

  食材:羊肉200g,当归20g,生姜20g,盐适量。

  做法

  1、将羊肉洗净切成小块,当归、姜切成片。

  2、羊肉分别放入炖蛊内。

  3、加入生姜和当归片。

  4、再添加一些水。

  5、然后炖两小时即可。

  6、炖好后加入少许盐调味即可食用。

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  桂圆红枣养血茶

  食材:红枣3个,桂圆4个,开水适量。

  做法

  1、将红枣洗净去核,桂圆去壳去核。

  2、将红枣、桂圆放入壶内。

  3、加入开水。

  4、然后盖上盖子闷15-20分钟。

  5、泡至出味即可饮用。

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  益母草荷包蛋汤

  食材:益母草20g,鸡蛋1个,大枣20g,红糖适量。

  做法

  1、大枣洗净泡10分钟,清洗干净。

  2、锅内放水,加入益母草。

  3、放入大枣。

  4、煮沸后转小火熬煮,最后转大火略微收汁,一共煮15分钟左右。

  5、煮好的汤汁用漏网过滤,把大枣用筷子捡出来,再次过滤一次。6、过滤好的汤汁和大枣烧开。

  7、打入鸡蛋加入红糖,煮至鸡蛋熟即可。

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  黄芪红枣枸杞茶

  食材:黄芪15g,枸杞15g,红枣15个,蜂蜜适量。

  做法

  1、准备食材。

  2、泡泡洗净。

  3、砂锅加水,加黄芪、枸杞、红枣。

  女性暖宫用这物 有事半功倍的效果-8

  4、大火烧开。

  5、转小火熬煮1小时即可。

  6、用滤网滤出茶叶,加蜂蜜搅拌均匀即可食用。

  结语:女性朋友们,通过小编的介绍相信你一定对本文有了进一步的了解了吧,小编也希望这篇文章能帮助到大家哦,想要了解更多相关信息可以关注我的薄荷健康网哦!!!

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作者: fyf

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