孕期性生活 女性怀孕期间性生活注意事项

?孕期性生活 女性怀孕期间性生活注意事项：
　　女性怀孕时会像公主一样被全家人呵护着，生怕会累着冻着饿着，有的女性朋友甚至怀孕时连性生活都失去了，家人觉得这样才是绝对的安全。那么真的怀孕时夫妻间不可以有性生活吗？如果有，那么孕期性生活注意事项又有哪些呢？快和小编一起来了解下吧。

　　孕期可以有性生活吗？

　　怀孕中期，胎盘已形成，妊娠较稳定，早孕反应也过去了，可以适度地过性生活。这时性爱，能有效促进胎儿的生长和发育，生下来的孩子反应敏捷，语言发育而且身体健康。但性生活也不是多多益善，须合理安排，对性交姿势与频率要加以注意，避免对胎儿产生不良影响。一般来说性生活以每周1-2次为宜。

　　孕期性生活注意事项：

　　1、前戏不要过于激烈

　　有些孕妇会由于乳头过度刺激而引发腹部肿胀，因此要尽量避免过度抚摩胸部，特别是在发生乳头流出液体的现象时，最好不要再进一步刺激乳房。另外，还要尽量避免过于激烈地爱抚阴道。

　　2、如果感到疼痛，及时中断

　　如果感到腹部肿胀或疼痛，应暂时中断休息一会，肿胀感消失后，还可以继续。另外，孕妇仰卧做爱时可能会因血压下降而感觉不舒适，此时也要暂时中断休息一下，并适当地将身体左右倾斜调整，不适感就会慢慢消失。

　　3、选择不压迫腹部的体位，且丈夫的动作要温柔

　　如果一种体位让你感觉疼痛、辛苦或者腹部受压，千万不要有强迫自己忍耐，而应该马上换别的体位。另外，精液中含有使子宫收缩的前列腺素，因此曾经有过剖宫产或早产的孕妇或者腹部易肿胀的孕妇，在做爱时最好让丈夫带上安全套。

　　4、做好个人卫生

　　众所周知，不注意卫生会容易引发细菌感染，所以一般还是比较注意的，但手部的卫生却往往被大家所忽视。其实做爱时，如果不清洁的手与性器官接触，同样会导致细菌感染，因此要充分对手掌以及指甲进行清洗，并且要养成勤剪指甲的习惯。

　　有的人性爱过后会出现血性白带，这是什么原因呢？“血性白带”是指白带中混有血液，一旦发现血性白带，特别是性交后白带混有血丝，应警惕宫颈癌、子宫内膜癌等恶性肿瘤的可能性。

　　血性白带的病因

　　血性白带的病因可以分为生理性的和疾病性的两种。生理性的血性白带，一般是由于女性在排卵期出现排卵期出血，即月经中期出血，可伴有不同程度的小腹痛。

　　病理性血性白带，一般有下列疾病的可能：

　　1、宫颈疾病：宫颈癌、宫颈息肉、宫颈结核、宫颈炎、子宫内膜炎。

　　2、妇科肿瘤：粘膜下子宫肌瘤、良性或恶性肿瘤。

　　3、妇科炎症：老年性阴道炎、老年性阴道炎。

　　4、另外，有时因宫内放置节育环，在白带中也混有一些血丝。

　　血性白带常见于中老年妇女

　　通常情况下，中老年女性由阴道炎引起性爱后阴道流出血性白带是比较常见的，这是因为位于阴道前庭的前庭大腺分泌滑润阴道口的黄白色黏液，于性兴奋时明显减少，性爱时容易造成阴道口小而浅的损伤出血，阴道壁黏膜充血水肿；且有点状或大片状出血斑，也可有少量出血，如炎症严重时可有阴道黏膜膜浅表溃疡，经性交摩擦更能造成出血，混于白带中即形成血性白带。

　　温馨提示：如果你出现血性白带的情况，建议及早到医院进行检查，明确发病原因后再针对性的进行治疗。

　　养生，已经试现在所有人关注的焦点。可是谁又会真正的养生呢？今天小编教你们如何养生，秋季养生的一些禁忌。秋季饮食禁忌一定要留意了哦！

　　立秋养生10大禁忌你知多少？

　　俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋一到，气候虽然早晚凉爽，但仍有秋老虎肆虐，故人极易倦怠、乏力、纳呆等。在民间素有“秋补”习俗。万物正可谓：“春生、夏长、秋收、冬藏”。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分必要。但进补不可乱补，应注意十忌。

　　无病进补

　　既增加开支，又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒，长期服用葡萄糖会引起发胖、血中胆固醇增多、易诱发心血管疾病。

　　慕名进补

　　认为价格越高的药物越能补益身体，人参价格高，又是补药中的圣药，所以很多人服用，但要注意的是，滥服人参会导致过度兴奋、烦躁激动、血压升高及鼻孔流血等症状。

　　不分虚实

　　中医的治疗原则是虚者补之，不是虚症病人不宜用补药，虚症又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分，对症服药才能补益身体，否则会适得其反。

　　多多益善

　　任何补药服用过量都会有害，因此，进补要适量。

　　以药代食

　　重药物而轻食物是不科学的，药补不如食补效果佳。

　　凡补必肉

　　动物性食物无疑是补品中的良剂，它不仅有较高的营养，而且味美可口。但肉类不易消化吸收，若久吃多吃，对胃肠功能已减退的老年人来说，常常不堪重负，而肉类消化过程中的某些“副产品”，如过多的脂类、糖类等物质，又往往是心脑血管病、癌症等老年常见病、多发病的病因。饮食清淡也不是不补，尤其是蔬菜类更不容忽视。现代营养学观点认为，新鲜的水果和蔬菜含有多种维生素和微量元素，是人体必不可少的营养物质。

　　以药代食

　　药补不如食补，重药物轻食物是不科学的。殊不知许多食物也是有治疗作用的药物。如多吃荠菜可治疗高血压；多吃萝卜可健胃消食，顺气宽胸，化痰止咳；多吃山药能补脾胃。日常食用的胡桃、花生、红枣、扁豆、藕等也都是进补的佳品。

　　重进轻出

　　随着人民生活水平的提高，不少家庭天天有荤腥，餐餐大油腻，这些食物代谢后产生的酸性有毒物质，需及时排出，而生活节奏的加快，又使不少人排便无规律甚至便秘。故养生专家近年来提出一种关注“负营养”的保健新观念，即重视人体废物的排出，减少“肠毒”的滞留与吸收，提倡在进补的同时，亦应重视排便的及时和通畅。

　　恒补不变

　　有些人喜欢按自己口味，专服某一种补品，继而又从多年不变发展成“偏食”、“嗜食”，这对健康是不利的。因为药物和食物既有保健治疗作用，亦有一定的副作用，久服多服会影响体内的营养平衡。尤其是老年人，不但各脏器功能均有不同程度的减退，需要全面地系统地加以调理，而且不同的季节，对保健药物和食物也有不同的需求。因此，根据不同情况予以调整是十分必要的，不能恒补不变，一补到底。

　　贵贱之分