女性难孕的原因有哪些？你知道吗？

女性难孕的原因有哪些?你知道吗？：

　　女人一定要爱惜自己的身体，尤其是在子宫这部位，否则会让你付出代价的。那么，你知道女性难怀孕的原因有哪些吗?下面就随小编一起来看看吧!!

　　女性难孕的原因有哪些?

　　1.月经不调经期不定，有的时候2、3个月来一次，有时候一个月来2次，有时量过多有时过少，腹痛难忍，这些都是月经不正常的表现。

　　月经不正常大多和内分泌紊乱以及妇科疾病有关，如果月经不正常，那么体内卵泡也多数存在问题，直接会影响到将来的受孕。

　　2.白带异常白带的突然增多，伴有异味，颜色发黄，有时也会伴随着外部瘙痒和疼痛，这都是白带异常的表现。这表明女性阴道有炎症或者有某些慢性疾病，一旦严重到宫颈炎的地步，是会影响到女性受孕的。

　　3.阑尾炎容易反复发炎，在孕期治疗起来比较麻烦而且还会伤及胎儿。此外，阑尾炎严重起来穿孔时，可能会造成输卵管堵塞，造成受孕困难，因此在孕前，有阑尾炎的女性最好将其切除。

　　4.反复人流对子宫伤害在最大的就是人流，不管何种形式的人流都会对子宫造成伤害。频繁地做人流，会导致子宫严重受伤，胚胎不易在子宫内着床，想要怀孕就难了，而且也很容易导致宫外孕。

　　结婚生子是我们一辈子的大事，如果中年之后我们没有一对儿能够嘻哈闹腾的儿女，那可真是难过。

　　1.生活中一定要多注意补充水分

　　身体有了充足的水分，能够帮助清除体内的各种代谢毒物(例如重金属)、能够增强免疫力和抵抗病毒的能力，身体补充足量的水分，可以为怀孕后的宝宝提供一个良好的生长发育环境。

　　此外，值得注意的是，一定要多喝完全烧开的开水，另外少喝含有咖啡因、色素以及香精等人工制作的饮料或果汁。

　　2.备孕饮食选择增加精子与卵子的活力为主

　　夫妻双方因精子或卵子的活力不足而导致怀孕失败的例子非常常见，因此要多吃能够增加精子和卵子活力的食物。

　　例如瘦猪肉、蛋类、动物肝脏、鱼虾、豆制品、海鲜类(推荐成人每天摄入鱼虾类50-100克、畜禽肉类50-75克、蛋类25-50克)以及新鲜的蔬菜和水果(推荐成年人每天吃蔬菜300-500克，最好深色蔬菜占一半，水果200-400克)等等。

　　3.饮食尽量要回归自然

　　在备孕期间以及怀孕后，应尽量选择新鲜无污染的蔬菜和瓜果，避免进食含有食物添加剂或防腐剂的食物。

　　4.饮食尽量多样化

　　每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物。平均每天摄入12种以上食物，每周25种以上。不同的食物所含的营养元素都不同，五谷杂粮都有它的营养，最好不要偏食和忌口，营养摄取需多样化。

　　5.注意在体内储存充足的钙和

　　到了怀孕的中后期，非常容易发生缺铁性贫血以及缺钙的情况，受孕后再补充已经为时已晚，因此，在备孕时就应多吃一些鱼类、牛奶、奶酪、牛肉、猪肉、鸡蛋、豆类以及绿黄色的蔬菜等食物作为体内丰富钙和铁的补充，以免怀孕后发生缺铁和缺钙的情况。

　　6.拒绝垃圾食品

　　准备要宝宝的女性朋友们要注意一定要远离垃圾食品，例如臭豆腐、锅巴、烧烤、油炸食品等等，这些垃圾食品会阻碍体内营养元素的摄取，因此为了宝宝和自身的健康着想，要尽量避而远之。

　　结语：通过小编的介绍相信你一定对本文有了进一步的了解了吧，小编希望这篇文章对你有所帮助哦，想要了解更多相关相信可以关注我们的薄荷健康网哦!