女性健康 夏季女性12大排毒养颜茶

?女性健康 夏季女性12大排毒养颜茶：
　　夏日女性如何养生保健呢？对于很多的女性来说！夏日就是展示魅力的自己最好的季节。可是有很多的MM脸上多多少少都有一些可恶的痘痘。痘痘其实就是体内的毒素！夏日会有较多的毒素累积于体内，怎么排毒更健康更有效呢？喝什么排毒更好呢？今天小编就为大家推荐一些排毒养颜茶，让爱美的你魅力过人。

　　1、决明子茶

　　清肝明目、利水通便。适合肠子蠕动功能迟缓的人，（尤其是肥胖节食者在节食减肥期间）宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。

　　2、普洱茶

　　帮助消化、消除油脂。适合胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。

　　3、普洱菊花茶

　　普菊也就是普洱菊花茶。普洱茶没有咖啡因，所以不需要害怕喝茶了会睡不着，又因为普洱属性偏热，所以加上菊花一起煮即可平衡，菊花以杭菊最为佳，排毒养颜，适合各种体质的人饮用。

　　4、枸杞菊花茶

　　红枣可以补血养气，排毒养颜，对女孩子来说是很好的养身品。用去核红枣来炖煮汤茶会比较温润。

　　9、柠檬茶

　　它既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。

　　10、罗汉果茶

　　罗汉果茶制作方法也非常简单，直接用开水冲泡就可以了。常喝罗汉果茶不仅可以美容养颜，还能够减肥瘦身。

　　11、柚子茶

　　将柚子与蜂蜜按照1：3的比例混合浸泡，10天之后就可以将一勺的蜂蜜柚子肉放入水杯中，然后用开水冲泡。这款茶饮不仅能够排毒养颜，还可以预防减肥反弹哟。

　　12、艾蒿茶

　　艾蒿茶可以排出我们身体里多余的水分，从而达到消肿的作用。同时，艾蒿茶还有利尿解毒的作用，长期减肥不成功的人不妨喝艾蒿茶试试看。

　　好人缘不是天生的，而是要靠自己来维护的。在日常的人际交往中，有的人会上来跟对方很难接触的感觉。那么，如何才能打好人际关系呢？

　　活用“心理年龄”来改善人际关系

　　“心理年龄”的高低，和遗传、性格、经历、环境等因素密切相关，甚至受近期心情等因素的影响。“心理年龄”的高低各有利弊，并没有绝对的好坏之分。如一个“心理年龄”低于生理年龄的人，会显得幼稚，不利于个人的社会化生存与成长，但他的心态通常简单而快乐，喜欢参加活动，精力旺盛，不保守；再如，一个“心理年龄”远大于实际年龄的人，虽然会给人感觉成熟稳重，但由于城府过深，很难与同年龄的人有相互的理解与共同的语言。

　　实际上，“心理年龄”并不是一个“固定值”，它是可以变化的。如果我们能稍加用心地运用这种变化，它将成为改善各种难于沟通“阻力”的“滑动变阻器”。

　　如对待小孩，我们会自然而然地用“孩子的口吻”与他们交流，这时我们就是在把自身的“心理年龄”下调到了与对方接近的尺度，所以不会觉得有沟通障碍。

　　再如，成年后我们通常会感到和父母之间沟通困难。那是因为，在父母心目中，我们永远是孩子。有时候我们一厢情愿地觉得父母“应享享清福”，却忽略到底什么是他们心中认为的“福”。父母对你的关爱，并不因你年龄的增长而消失。如果真的不需要他们对你付出、惦念和指点，恐怕他们感到更多的不是享福而是失落。所以，在长辈面前，我们就要适当地表现出较低于生理年龄的“心理年龄”来。

　　了解各年龄段的“心理年龄”优缺点，在与不同年龄、性格的人交往中，对此加以利用，取长补短，会使你在人际关系中游刃有余。

　　如何和婆婆成为好朋友？婆媳关系敏感又微妙，一直以来也是很多人的茶余饭后要讨论的话题，可是，不管怎么样，若想要有良好的婆媳关系，当然应该注意一些相处的技巧。只要你遵循以下5个秘诀，也许你会和你的婆婆成为好朋友。

　　秘诀一：了解你的婆婆是个怎样的人。

　　这绝对是非常重要的一点！不仅因为你是闯进了婆婆家庭的“侵略者”，而且你是那个取代婆婆照顾丈夫一生的角色。怎样好好爱你的婆婆，也许就像一颗药丸那么难吞。但是你身为她的媳妇，而且你也不想因为婆媳关系不和，而破坏了你和丈夫的感情。那么你就好好地让你自己钻进婆婆的心坎里面吧。

　　秘诀二：沟通。

　　一定要跟婆婆讲出你的心里话。缓解你们之间紧张关系的最好方法就是找出问题的根源。因为婆婆会受到来自你的威胁，她很容易陷入一种极端，然后会随时干预你，给你找茬。请你敞开你的胸怀，你会避免很多争论、不必要的僵局和压力。

　　秘诀三：学会赞美。

　　经常称赞你的婆婆，听起来有点像拍马屁，但是它对改善你们恶劣的婆媳关系非常有帮助！请你一定要记住，你已经是取代了你的婆婆成为对你丈夫最重要的人了。这是给你的警钟，因为婆婆已经不再年轻了，她没有必要再像以前那样了。你必须维持婆婆的尊严，真心赞美她。

　　秘诀四：请务必耐心！

　　我们生存在一个节奏快速而且布满强硬派的顽固者的社会里。在你的婆婆面前，稍微转变一下你的思维。让她按照自己的方式做事，耐心迁就她。毕竟，她走的路比你还多，经验也比你丰富，不一定就是错的。你必须耐心。

　　秘诀五：道歉。