养生保健

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?养生气功 练气功有哪些美容功效： 　　气功是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整（调息，调形，调心）为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方...

?夏季炎热易烦躁 更要谨防 心理中暑： 　　在炎热的夏季，很多人都会出现烦躁不安、精神不振等症状，但是也有一部分人会出现情绪、心境和行为的异常，这就是“心理中暑”，医学上称为“夏季...

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?女性肾虚的症状 女性肾虚的12个表现： 　　一提到肾虚，很多女性第一时间都会觉得这是男性疾病，和自己没有关系。事实上，女性同样有患上肾虚的可能性，那么女性肾虚的症状有哪些呢？女性...

?抽筋怎么办 如何预防孩子游泳时抽筋： 　　游泳是项很好的运动，从事游泳运动不仅能够锻炼克服困难的毅力，有助于培养吃苦耐劳的精神，而且能够有效地增强体质，提高身体的健康水平。现如今...

?来大姨妈可以喝咖啡吗 月经期的五大误区： 　　很多人喜欢喝咖啡，喝咖啡是很多白领人士的最爱，那么女人喝咖啡好吗?来月经可以喝咖啡吗?来看看经期五大误区是什么？ 　　月经期间过量喝...

?练气功 要练气功先要掌握气功要领： 　　气功（炁功）是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整（调息，调形，调心）为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种...