养生保健

睡前床上瑜伽让你更健康： 　　在睡前做瑜伽能帮助我们平衡体内的血液和氧分循环，使整个身体放松下来。瑜伽大师弗吉尼·柯恩（Virginie Cohen）带来3个特别简单的瑜伽姿势，它...

实用生活小妙招（一）： 　　在生活中姐妹们不可避免的会遇到一些小麻烦。比如，白色毛衣穿久了发黑。洗澡时伤口沾水疼痛。今天为姐妹们收集了20条生活小妙招，轻松解决小烦恼。 　　1.当...

有钱女人患上乳腺纤维腺瘤的几率比较大： 　　妇科医生在临床中发现：越是有钱人，越容易得乳腺纤维腺瘤，因为这些女性在创造财富过程中透支了健康。 　　有钱人容易得乳腺纤维腺瘤 　　美，...

调节好内分泌失调的七大方法： 　　一、少吃快餐，远离毒素 　　快餐送给女人的是——心血管系统疾病和生殖系统肿瘤的高发病率。摄取过多的饱和脂肪会刺激雌激素过度分泌，脂肪中的类固醇可以...

慢性盆腔炎患者，不适合玩“呼啦圈”： 　　慢性盆腔炎患者，适当多做运动，将有利于身体健康，已经成为共识。而呼啦圈运动，又是部分人士喜好的运动，特别是那些“分量”较大的呼啦圈，对腰腹...

秋季女性为何易便秘？： 　　秋季来临，天气转凉使人们的毛孔都处在闭合状态，容易大便干燥，同时人们习惯热饮热食，就餐多选择烧烤、火锅，使得人们的肠胃内热储存，往往易发生便秘，99子宫...

5种“水”喝掉脸上斑点： 　　人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康哦。但是，有些人脸上却有许多斑斑，那么有何妙方去除呢？ 　...

木瓜的五大功效： 　　功效一、健脾消食 　　木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸；现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之...

中秋一起“说”月饼： 　　月饼的来历 　　月饼，又称胡饼、宫饼、小饼、月团、团圆饼等。月饼在我国有着悠久的历史。据史料记载，早在殷、周时期，江、浙一带就有一种纪念太师闻仲的边薄心厚...