养生保健

中医食疗的祛斑方法： 　　斑点是女人美丽的天敌，在每个女性的美白梦里都不允许有斑的存在，因此祛斑对于任何女人都是非常重要的，与其花费昂贵的费用去购买祛斑产品，还不如从平时饮食下手，...

这些毛病，没有一杯奶茶是无辜的： 　　近日，“秋天的第一杯奶茶，你也值得拥有”突然霸屏了整个朋友圈。 　　奶茶是当代社会年轻人的“续命水”，深受消费者们的喜爱，尤其是年轻一代。繁华...

如何应对更年期？： 　　图片来源于网络 　　更年期，很多人一听就联想到脾气暴躁、无理取闹。更年期是女性一生必经的一个特殊时期，也是疾病的高发期。因为生理原因，出现一些令人痛苦和烦恼...

年末家中大扫除?清除“致癌物”！： 　　也许你已经意识到，现在的生活环境不比以往了，健康"杀手"随处可见。为了守住最后的堡垒——家，必须采取严厉手段：买回来...

女性养生的最佳九个时间： 　　女性养生的最佳时间1、刷牙的最佳时间 　　饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，...

经期美食瘦身两不误： 　　1.尽享美食 　　冰淇淋、多纳圈、水果糖……在你的月经期，这些“瘦身克星”可以被绿灯放行！在月经第1天，人体的糖分代谢速度比平...

治过敏的7个小妙招： 　　过敏是一种机体的变态反应，是人对正常物质（过敏原）的一种不正常的反应，当过敏原接触到过敏体质的人群才会发生过敏，夏季来临正是一些过敏性症状的多发性季节，9...

洗澡顺便治小病?： 　　1、消化不良、食欲不振时饭前30分钟入浴，用热水刺激胃部，待身体暖和后，再用热水在胸口周围喷水，每冲5秒休息1分钟，重复5次；池浴时，在40℃以下的热水中泡...

脱发厉害怎么办？四个方法教你缓解！： 　　“地中海”一词是许多人对中年男性的固有印象，而到了现在，女性朋友已经不敢随便嘲笑他人“地中海”了，因为自己一不小心也可能会成为“秃头小宝贝...