养生保健

五种姜汤的养生功效： 　　生姜既是一种常用的调味品，又是一种中药。生姜味辛性温，长于发散风寒、化痰止咳，又能温中止呕、解毒，临床上常用于治疗外感风寒及胃寒呕逆等证，前人称之为 “呕...

女性6个特殊时期不宜饮茶： 　　饮茶是我们祖国有着几千年传统的优秀文化，饮茶不仅有安神的作用，还能帮助消化油腻，但是不是每一个人都适合饮茶的，女性朋友们在一些特殊时期是不适合饮茶的...

紧跟春天的脚步???容颜焕发从此开始： 　　重庆，这个城市的春天来得很早，也很短暂。刚刚退却了寒冷的冬季，就迎来了艳阳般的春天。春的到来，意味着新的一年开始了，女性们又开始担忧自己...

久坐上班族的三款养生美食： 　　在现代社会中，科技的不断发展衍生出了不同于以往时代的工作种类，其中倍受社会瞩目的一类就是白领，白领上班族每天都要长时间坐在电脑前，缺少合理适当的运动...

六种中草药物养肝护肝： 　　众所周知，肝脏是我们身体最大的防御部队，所以如何保护好这支军队，将“敌人”(细菌、病毒)拦截在城门之外，是个非常重要的问题。祖国中医认为，补五脏应以养肝...

女人扭转健康的六大妙招： 　　妙招一、防胖的最佳时间 　　如今，减肥瘦身已成女性一种追求。其实在女性的一生中有三个时间段最容易发胖，若能控制住体重，则不易成为胖女。 　　1、儿童期...

亚健康这些可怕的综合征，你有吗？： 　　图片来源于网络 　　亚健康是指非病非健康的一种临界状态，是界于健康与疾病之间的次等健康状态。目前，越来越多的人长期处于亚健康状态，那么，哪些...

提高睡眠质量的十大妙招： 　　3月21日是世界睡眠日，世界睡眠日是由国际精神卫生和神经科学基金会于2001年发起的一项全球性活动，并将其定在每年的3月21日。其重点是引起人们对睡眠...

驱走疲劳的七大妙招： 　　疲劳是一种不管睡多久都消除不了的慵懒感觉，那么该如何驱走疲劳呢，下面99子宫网小编为大家介绍驱走疲劳的七大妙招： 　　妙招一、看爆笑电影 　　大笑有助于降...