养生保健

?营养早餐 唤醒女性大脑活力的营养早餐： 　　一年之计在于春，一日之计始于晨。早餐的重要性在于，唤醒大脑活力，令你精力充沛地开始迎接一天的快节奏紧张的生活。 　　1、鲜牛奶1杯+全...

?头发怎么长得快 女人头发应该怎么保养： 　　女性如果一年染发次数超过12次，那她患淋巴瘤的概率会比从不染发的女性高26%。每年染发不要超过两次，染发前一定要做皮肤测试。 　　头发...

?吃什么抗衰老 女人抗衰老必吃的5种水果： 　　食用一些具有滋养润燥功效的蔬果是非常适宜的抗衰老的途径。我们给您介绍的这五种果实具有补而不峻、不燥不腻的平补作用。 　　一、甜蜜柑橘...

?避孕方法 民间常用却不靠谱的避孕方法： 　　避孕是每一个男女都不能够忽视的一个问题，不管是已婚的还是未婚的，甚至是已经生育的夫妻都应该懂得比较科学的避孕方法，绝对不能在避孕工作出...

?和谐性爱 保健男人又能呵护女人： 　　性是男女欢娱之事，不仅仅是性行为，是区别于那种流于庸俗和卑鄙式的泄欲式的肉体占有。其真正目的就是为了表达和追求内心之爱的幸福境界。和谐美好的...

?艾灸疗法到底有多神奇 艾灸的12禁忌： 　　有些人认为艾灸就是万能的，不管是什么样的疾病，艾灸都能治好。还有一部分的人认为艾灸完全就是骗人的，根本就没有什么作用。那么艾灸究竟能不...

?中医养生保健 女性宫寒怎么调理： 　　气越来越寒冷，有一部分女性就很容易出现宫寒。所谓宫寒就是女性下腹坠胀，疼痛，热的时候才缓和，白带多、痛经、月经失调等症状。很多女性不太在意这...

?健康心理学 健康心理远离焦虑症： 　　生活节奏的加快，压力的增大，打拼在职场上的人士常常会感到焦虑、抑郁症状，人际关系障碍、睡眠障碍以及其他不良心态；如果这些常见心理问题得不到及...

?男人养生保健知识 盘点男士不应该吃的水果： 　　到了夏天，人们总是喜欢吃很多的水果，既可以解馋还对身体有很多好处，但是不是所有水果都适合男士食用，而且也有吃水果的最佳时间，比如荔...