养生保健

?选择筷子有技巧 与健康息息相关： 　　作为中国人，筷子与我们的生活筷子息息相关，同样的筷子与我们的健康也是息息相关，筷子的种类繁多，木质、竹质、不锈钢以及塑料筷，每种筷子都有一定...

?养生保健从保护人体阳气入手： 　　首先是冷饮。尤其到了夏季，很多人为了消热避暑，会饮用大量的冷饮，男性会大量地饮用冰镇啤酒，女孩则嗜食冰激凌、喝冰镇饮料，一般人又都有吃冰镇西瓜等...

?10种野菜多吃健康常伴你： 　　10种野菜多吃健康常伴你 　　野菜的药用价值更高.经常吃野菜还能预防和治疗许多疾病.例如荠菜具有和脾健胃.明目止血.利尿解毒等功效,薇菜具有清热和...

?夏季养生保健知识 为自己的未来着想： 　　夏季养生保健知识 夏季到了很多网友发信息问东方女性网小编有什么好的夏季养生方法?夏季养生保健要注意些什么事项呢? 　　生活要规律，定时休...

?中医揭秘时辰养生的秘密： 　　·清晨卯时需静养· 　　一天当中，人最危险的状态大多发生在黎明时刻，因为此时人的血压、体温比较低，血液浓稠、流动速度缓慢，非常容易发生缺血性脑卒中。...

?养生保健防病请吃点种子芽： 　　黄豆芽：降血压 　　专家研究发现，黄豆在发芽48小时后，种子里的γ氨基丁酸(具有降血压、镇痛、抗惊厥、抗心律失常、改善脑机能等作用)会...

?提高记忆力8种方法 摆脱健忘称号： 　　你是否觉得自己老是记不住事情，总觉得自己的记忆力不够好，老是被人说健忘？今天小编就来教大家一些提高记忆力的方法，让你记牢事情，摆脱健忘的称...

?中医按摩四大穴位可补肾保元、提高性能力： 　　身体是最大的“天然药库”。哪不舒服，通过穴位按摩可缓解不适感。那么，肾虚怎么办?养肾按摩哪些穴位呢?中医认为，人体有4大补肾养肾穴位...

?亚健康如何调理才事半功倍： 　　亚健康尚属于轻度阴阳失衡，是健康与疾病之间的过渡阶段，又叫第三状态，也称“灰色健康”。处于亚健康状态的人，记忆力减退，经常感觉疲劳和头晕，免疫力低...