养生保健

山药的6种食用方法： 　　山药块根含淀粉和蛋白质，是我们经常食用的一种食物。在中医学上，山药是一种良药，味甘性平，归脾、肺、肾经，有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效。今天99子宫...

久坐宜导致卵巢疾病： 　　通常，卵巢的功能衰退一般在45—55岁的绝经期才会出现。女性如果在40岁以前出现卵巢功能减退的现象，称为卵巢早衰。卵巢早衰会让女性提前进入更年...

羊胎素的八大功效： 　　羊胎素富含多种营养素，越来也多的人去注射羊胎素，那么羊胎素到底有哪些功效呢，下面99子宫网小编为大家介绍羊胎素的八大功效： 　　功效一、抗过敏，抗肿瘤。 　...

适合女性的四种补血干果： 　　贫血是困扰大多数女性的一种疾病，由于生理的特殊结构，让女性每个月都要流失大量血液，因此在日常生活中注意补血非常重要。99子宫网小编为您介绍四种补血养颜...

朝盐晚蜂蜜是否可以排毒养生？： 　　网络流传“朝盐水晚蜂蜜水”，不但可清宿便又排毒养生，真的这么有效吗？恐怕得区分个人的身体状况及所处环境。现代人经常外食，加上冬季寒冷，摄入肉类食...

如何清除宿便？： 　　清除宿便的方法一： 　　A.首先是清肠。清肠的方法目前主要有三种：①机械疗法；②药物疗法；③食物疗法。这三种方法，机械疗法比较痛苦，药物疗法虽然能清除体内宿便...

呼啦圈能减肥吗： 　　女性朋友问：呼啦圈能减肥吗？ 　　99子宫网医生答：呼啦圈是一个简单方便的室内健身运动，随时随地都能玩。转呼啦圈可以帮助肠道的蠕动，帮助消化和排便，更好的辅助...

宝宝们的8种营养保健粥： 　　宝宝们的健康牵动着无数家庭的心，父母们、长辈们千方百计的想为宝宝们提供最营养、最健康的饮食。那么宝宝应该吃什么样的营养食物呢？父母们可以为宝宝煮一碗美...

女性如何保养卵巢： 　　食疗对大家来说应该不陌生了，因为现在很多人都在提倡，觉得是没有副作用，同时又能对某些疾病起到辅助作用，有的小毛小病不用吃药，通过食疗就可以达到想要的结果，所...