紫菜的常见做法(紫菜的副作用)

?紫菜的常见做法(紫菜的副作用)：
　　大家好，琳达将为大家解答以上问题。很多人还不知道紫菜的常见做法和副作用。现在让我们来看看！

　　1.紫菜属于一种生活在海里的植物。

　　2.它营养价值丰富，功效广泛，能增强免疫力，增加骨骼的强度。

　　3.但需要注意的是，多吃紫菜也有副作用，主要是因为紫菜是寒性食物。

　　4.海藻吃多了容易导致腹痛、腹胀、恶心、呕吐。

　　5、而且吃了之后可能会影响脾胃虚弱的人的食欲。

　　6.严重者可形成便秘。建议不要吃太多。

　　本文到此结束，希望对你有所帮助。