孕妇可以吃冰淇淋吗？请医生回答(孕妇可以吃冰淇淋吗)

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　　大家好，琳达将为大家解答以上问题。孕妇可以吃冰淇淋吗？求医生解答，孕妇可以吃冰淇淋吗？很多人还不知道。现在让我们来看看！

　　1.冰淇淋作为含糖量较高的食物，不利于孕期营养健康。因为冰淇淋中所含的营养成分只有糖，摄入过多的糖会造成孕妇糖代谢异常，从而导致妊娠期糖尿病。另外，因为雪糕很凉，从冰箱里拿出来会让孕妇胃肠道着凉，引起腹胀、腹泻、腹痛等。所以不建议孕期吃冰淇淋。

　　2.因为孕妇的营养需求，以及胎儿在发育过程中必须有必要的营养，所以孕期的营养非常重要。建议孕妇均衡饮食，并适当注意蛋白质和微量元素、维生素和矿物质的摄入。另外，注意摄入适当的碳水化合物。每天要吃适当的瘦肉，1-2个鸡蛋，200-400毫升的牛奶。此外，多吃新鲜水果和蔬菜。

　　本文到此结束，希望对你有所帮助。