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适合女性的养颜茶 常喝排毒养颜还减肥

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?适合女性的养颜茶 常喝排毒养颜还减肥:   对于我们现代人来说,对于自己的身体健康都是非常重视的了,每个人都是希望自己能够有一个健康身体的了,尤其是在春季的时候,这时候很适合排毒…


?适合女性的养颜茶 常喝排毒养颜还减肥:
  对于我们现代人来说,对于自己的身体健康都是非常重视的了,每个人都是希望自己能够有一个健康身体的了,尤其是在春季的时候,这时候很适合排毒哦,对于女性朋友们来说还很适合养颜了,那么吃什么比较好,下面就让我们看看吧。

  绿豆菊花茶

  材料:菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。

  做法:将菊花放入水中煮沸;将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌;放入少量蜂蜜即可饮用。

  功效:排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方,女性朋友们在生活中经常的吃这种茶就很有好处了,是可以帮助我们自己有效美容养颜的了哦,还是可以帮助我们减肥的了,这无疑是我们要注意不能错过的了哦。

  玫瑰蜂蜜茶

  材料:玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。

  做法:将水倒入锅中煮沸后放入红茶包,冲泡约6分钟;将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌,继续用小火煮沸;倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。

  功效:性质温和、降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容,且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能,长期饮用亦有助促进新陈代谢,起到减肥消脂的作用。

  加味绿茶

  材料:绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。

  做法:取绿茶包放在杯中,加入开水浸泡7~8分钟;将凤梨片与葡萄粒榨成汁;将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可。

  功效:能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素,让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙,这对于我们的身体健康来说是特别有好处的了,我们完全可以通过这样的方法来帮助自己来调理身体的健康,还可以排毒养颜,是女性不能错过的美味茶饮了哦。

  这就是我们给大家推荐的一些茶饮了哦,对于女性朋友们来说,在生活中经常的服用这些茶饮的好处就很多了,是可以帮助我们有效保健身体,能够让我们有一个健康的身体,不仅可以有效排毒,还能够帮助女性朋友们来养颜哦。

作者: shishang

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