?女性流产滋补身体的两款食谱:
女性是一个特殊的群体,很容易出现健康的问题。比如说贫血啊或者是身体虚弱等等的情况。所以要注意保护。特别是女性做流产以后要注意选择适当的方法来滋补身体的哦,一起来看看女性流产滋补食谱吧,让其尽快回复健康。
1.荔枝大枣汤
原料:干荔枝、干大枣各7枚。
制用法:将干荔枝和干大枣洗净,一同入锅加适量的清水煎煮30分钟即成,可每日服1剂。
功效:此汤具有补血生津的功效,适合在流产后出现体虚、贫血雾症状的女性服用。这样的一道汤品不仅可以起到补血养颜的作用,而且还可以有缓解身体虚弱的作用哦,安神养颜,同时对于女性流产后的滋补有很好的作用呢。
2.益气鹅肉汤
原料:肥鹅1只,黄芪、党参各10克,山药50克。
制用法:将鹅杀死,去除毛杂及内脏,用清水洗净,切成块。将山药切成薄片。黄芪、党参用干净的纱布包好,与鹅肉块、山药片一同入锅加适量的清水煮至鹅肉熟透后,捞出药包即成,可食肉饮汤,每周服1剂,分数次服完。
功效:此汤具有益气健脾的功效,适合在人流后出现气短懒言、面色萎黄、体倦乏力等症状的女性服用。对于流产后女性面色不好啊或者是气血虚弱等情况是有所改善的,而且还有增强体质的作用。
上面介绍了两款女性流产后的食谱,不知大家对这些有所了解了吗,其实流产后要注意养生保健的,注意多吃一些有营养的食物,这样才能恢复体力,上面介绍的这些汤品希望能够帮助你尽快恢复健康。
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