适合夏季女性的美容养颜汤

适合夏季女性的美容养颜汤：
　　夏季来临，天气变得越来越炎热，人们出汗多，不但损耗大量体液，还消耗体内的各种营养物质，尤其是无机盐类，如果再加上睡眠不足，导致内分泌紊乱，常常会使得面部生暗疮，或者面呈憔悴之色。99子宫网介绍几款具有滋润养颜功能的汤剂，让女人在夏季也能保住美丽容颜。

　　绿豆茯苓赤芍汤

　　材料：绿豆100克，茯苓40克，紫花地丁15克，赤芍20克，瘦肉150克，盐适量。

　　做法：各材料洗净。瓦煲置火上，入水八碗，下材料。大火顶开，转小火。煲2小时出味，加盐调味，饮汤食肉。

　　功能：对祛除面部的暗疮有特效。

　　银耳红枣汤

　　材料：银耳50克，红枣20粒。圆肉5钱。冰糖适量。

　　做法：银耳泡发，洗净，剪去蒂，撕成适当大小的片；红枣去核洗净；圆肉水洗清。加水适量，与以上材料共煲，至银耳软滑即可。冷热饮均可。

　　功能：健脾补气、活血行瘀、使面色光润。

　　尤菲特健康网（www.yufit.cn ）相关内容

　　冬季美腿的七个小秘诀

　　人体十大最佳黄金时间

　　多喝矿泉水也会致牙齿发黄

　　冬季女性如何做身体护理

　　吃的哲学—脂肪的消化

　　美容食谱两个

　　苹果酸奶汤

　　材料：酸奶或乳酪1杯，新鲜苹果1个。

　　做法：苹果洗净去皮、心、蒂，切小块，与乳酪（酸奶）一起放入搅拌机中搅拌，待苹果成泥后，倒出饮用。也可以先将苹果块和少许水一起放入搅拌机中打出苹果汁，然后兑入酸奶，调匀喝，效果相同。

　　功能：经常饮用，可以使人的皮肤有光泽，面色红润。

　　金银花紫花地丁汤

　　材料：金银花、紫花地丁各15克，片糖（长方形，红糖）适量。

　　做法：洗净置瓦煲，入四碗水，放入药材煲约一小时后，滤去药渣，然后加入片糖，再煲片刻即成。

　　功能：除热、抗菌、解毒。

　　茅根甘蔗汤

　　材料：茅根50克，竹蔗（青甘蔗）250克，胡萝卜1个，南杏仁50克，北杏仁25克，陈皮1小块。

　　做法：茅根、陈皮用水浸透，洗净备用。甘蔗，最好买青皮甘蔗，斩成十厘米左右长的段，然后纵劈成四至六条。胡萝卜切厚些。南杏仁、北杏仁洗净。将所有材料放入煲内，然后注入适量清水，猛火煲滚，改中小火煲3小时，即可。

　　功能：凉血止血、清热利尿、润燥止咳、清热解暑。

　　99子宫网小编推荐阅读：

　　夏食冬瓜的养生功效

　　初夏应该吃那些水果蔬菜？

　　初夏的饮食养生保健方法

　　夏季排毒去火八大方

　　尤菲特健康网（www.yufit.cn ）相关内容

　　穷人家的孩子得心脏病的几率很高

　　12个关键部位，决定女人健康

　　花容失色时应注意平衡

　　给孩子服用保健品一定要慎重

　　慢性盆腔炎患者，不适合玩“呼啦圈”