胖了多年,减了多次,哈米森终于让我轻松瘦到了少女

在没有胖之前,也算是美女一枚,但从怀孕开始,到做完月子,长胖了30斤,身体肉眼可见地开始“横向”生长。

表面上看是自己吃胖的原因:怀孕的时候,胃口先变好,一口一口地将自己吃成了胖子。

后面才意识到,胖,是因为缺爱,被老公嫌弃,被孩子嫌弃,慢慢的,就把

把食物当作亲人,当做朋友,她们在我伤心时安慰我,绝望时陪伴我,开心时犒劳我,我对食物的依恋是自我疼爱的最直接的方式. 

胖了多年,减了多次,哈米森终于让我轻松瘦到了少女

因为臃肿的身材,开始慢慢变得不自信,常常陷入自我怀疑,脾气也变得暴躁,甚至逐渐影响到夫妻关系。此时才真正意识到,是时候做出改变了…

开始减肥的时候,与大多数人无异,就是少吃,多运动。但每天带娃,需要不断补充食物和能量,减肥这件事无异于是天方夜谭,后来也尝试了代餐,奶昔,吃的敷的很多很多,要么饿的坚持不下去,要么难受不敢坚持,都失败了.

机缘巧合下接触到了哈米森,并没有马上尝试,因为减怕了,观察了一段时间,直到看着好几个人轻松瘦下来,还没有反弹,才开始减.

因为平时要工作直播,所以在整个减肥过程中,没有运动,也没有时间运动,而是吃着米饭.馒头.菜肉,不知不觉掉了30斤肉,这让我太不可思议了. 

胖了多年,减了多次,哈米森终于让我轻松瘦到了少女
我用朋友圈记录我的减肥
胖了多年,减了多次,哈米森终于让我轻松瘦到了少女
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胖了多年,减了多次,哈米森终于让我轻松瘦到了少女

瘦下来之后的我觉得不仅收获了理想的身材,我觉得更大的收获是自信,女人学会经营自己,只有这样,才会收获幸福美满的家庭,人生那么长,我们都还年轻,我不能接受之后的生命里每天看到一个我不喜欢的自己

减肥,从接纳自己开始,有哈米森,我相信每个人都能和一样,找回自己,找回曾经自信的美美的自己.

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