孕早期注意事项 孕早期的妊娠知识

?孕早期注意事项 孕早期的妊娠知识：
　　在中国的古代，便有十月怀胎的说法。根据现代医学研究显示，女性从受精到生产的过程一共分为40个周的时间，在这40个周的时间里，女生和胎儿的生长发育真的会出现十个阶段的变化，恰恰印证了中国古代十月怀胎的说法。不过这里所说的每个月的时间为28天。换句话说，每28天孕妇的妊娠过程会产生一些微妙的变化，充分了解妊娠过程中的这些常识，对于孕妈妈健康是非常重要的。本文将详细地介绍怀孕早期前三个月的妊娠知识。

　　在怀孕最初的28内，很多女性往往还没有意识到自己怀孕了，不过熟悉孕妈妈健康知识的人，还是会从身体中发现一些端倪的。首先怀孕女性往往会在这个阶段会出现胸闷等身体不适应症状，另外众所周知的时，这时候的女性会出现停止月经等身体变化。在一对新婚夫妇已完成所有的孕前准备，开始准备怀孕以后，如果女方出现这些身体变化，那有可能已经怀孕了。为了孕妈妈健康，应该到医院进行怀孕检查。

　　在怀孕妈妈怀孕的第二个月，女性的身体会出现妊娠的反应，包括容易呕吐，全身无力等害喜的征兆。这时的女性还会出现容易出汗等征兆。在体内，怀孕女性的子宫已经开始增大，有时在身体的外部已经可以察觉腹部已经有隆起的状况。除了孕妈妈健康外，这时的胎儿的身体也在妈妈的体内在发育，此时胎儿的心脏，耳朵，鼻子，眼睛及肠胃系统等人体最重要的器官都开始发育。

　　在怀孕妈妈怀孕第三个月的时候，第二个月中存在的呕吐等身体不适应症状开始减轻，这是怀孕妈妈的食量会开始增加。因此这个阶段吃什么对于孕妈妈健康非常重要。从怀孕妈妈身体方面来说，腹部的隆起已经开始变得明显。从胎儿的角度上来说，此时胎儿的心脏已经发育，甚至怀孕的妈妈会听到体内胎儿心跳的声音，这种声音常常会让怀孕的妈妈感到惊喜。此时如果用X光机照射，会发现怀孕妈妈腹中的胎儿已经初步成为人形。

　　人人都很喜爱吃水果，因为水果含有很多的维生素C，那么大家喜欢吃柚子吗？今天小编就为你介绍吃柚子的好处有哪些呢？柚子的功效与作用有哪些？下面就跟随小编一起来看看吧。

　　功效主治：

　　健胃消食，化痰止咳，宽中理气，解酒毒。主治食积，腹胀，咳嗽痰多，痢疾，腹泻，妊娠口淡等病症。

　　食疗作用：

　　1、抗菌、抗病毒：柚皮甙元和橙皮素在试管内能抑制金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌和伤寒杆菌的生长，柚皮甙对酵母和真菌等有抑制作用，对病毒感染的小鼠则有预防保护作用。柚子中的柚皮甙、橙皮甙与其他黄酮类相似，具有抗炎功效。

　　2、降低血糖：在新鲜的柚子果汁中，含有胰岛素样成分，能降低血糖，为糖尿病、肥胖症患者的食疗佳品。

　　3、解痉及增强维生素C的作用：柚中所含柚皮甙元有明显的解痉作用。而柚皮就和橙皮甙对小鼠因缺乏维生素C而致的眼睛球结膜血管内血细胞凝聚及毛细血管抵抗力降低有改善作用。

　　4、祛痰镇咳：袖子的外层果皮，即为常用中药化橘红。其中所含柠檬烯和派烯，吸入后，可使呼吸道分泌物变多变稀，有利于痰液排出，具有良好的祛痰镇咳作用，是治疗老年慢性咳喘及虚寒性痰喘的佳品。

　　柚子的功效与作用：

　　中医认为，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。