美容护肤小窍门 健康美女的七个实用小妙招

?美容护肤小窍门 健康美女的七个实用小妙招：
　　女人们在生活中的一些习惯甚至会危害生命，因此多关注养生保健，守护身体健康。小编为您盘点的女人养生秘诀来学习下吧。

　　打造超健康美女的七个实用小妙招

　　一、早晚两杯白开水

　　充足的水分是健康和美容的保障。特别是女性，缺水会使她们的身体过早衰老，皮肤因“缩水”而失去光泽。但由于女人的代谢比男人要慢，消耗也比男人要低，女人往往比男人喝水要少，这就会使身体和皮肤的问题同时出现。

　　女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。

　　二、一个西红柿

　　在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C。

　　三、一杯醋

　　女人还是有点“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生，已经是重复多次的保健常识，对于女人来说，除了饮食之外，在化妆台上加一瓶醋，每次在洗手之后先敷一层醋，保留20分钟后再洗掉，可以使手部的皮肤柔白细嫩。如果你住地的自来水水质较硬，可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋，就能起到养颜的作用。

　　四、一杯酸奶

　　从补钙角度看，女人是最容易缺钙的一个群体，而牛奶的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸奶，更容易被人体吸收，所以，女人应每天保证一杯酸奶。

　　五、一瓶矿泉水

　　一定是要名副其实的矿泉水，它含有的微量元素和矿物质是皮肤最需要的。清洗脸部后仰卧，用矿泉水浸湿一块干净的纱布，然后敷在脸上，待纱布变干后再次浸湿，如此反复，就等于给面部做了一次微量元素的营养补充。

　　六、一袋茶叶

　　女人一定要喝茶的，如果胃没有毛病，绿茶和乌龙茶最好。特别是那些想要减肥的女性，茶是最天然、最有效的减肥剂，再没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪的了。

　　七、一个简单的面膜

　　每天晚上临睡前，要做一个简单的面膜，其作用是将沉积在面部的脏东西消除出去，并且使皮肤作一次“紧绷运动”，然后涂上护肤品，这样，晚间的皮肤才能得到最科学的修复。有的痘痘的朋友，做简单的面膜，怀素堂的土瓜根粉的面膜吧。绝对安全且有效呦。

　　“男人没有不好色的！”“男人没一个好东西！”这些是很多女性心中男人的形象。她们心目中的好男人只有在电视剧中又或者在梦里才存在的啊。其实啊，在生活中或者说周围也是存在许多好男人这一种生物的，并不罕见。那么下面我们通过两性心理与读心术来谈谈如何识别男人好坏，教您挑选好男人。

　　4招从金钱观识别男人好坏

　　嫁给有钱人是很多女人的梦想，是不是真的有钱就好了？金钱其实只能仅仅作为爱情的基础，不能用这个来判断他是否是值得嫁的好男人。肯为你花钱，有能力去创造未来的男人才是好男人。下面带来女人必看恋爱宝典：教你如何从金钱观识别男人。

　　1、看不起钱的男人

　　像这种自以为是的男人，内心脆弱，性格偏激，有自卑和嫉妒情绪、心胸不够宽广。他们觉得自己这辈子没什么机会成为有钱人了，你说一个又没能力还自卑的男人，你怎么指望他能对你好啊。

　　2、没钱却要摆阔的男人

　　其实有些男人的虚荣心绝对不低于女人。明明没什么钱还要打肿脸充胖子，喜欢在别人面前证明自己有多阔气，这样过分死要面子活受罪的虚荣的男人还是离他远一点为妙。不然你有的是委屈受。

　　3、不肯为你花钱的男人

　　这种男人坚决不能要，不知道是小气还是在他的心中钱比你重要。现代的女性越来越独立非常强，很多恋爱中的女人更喜欢一同花费，平均分摊。在爱情中你可以不用男人养，但是一定要找一个愿意养你的男人。有时候男人为你花的钱确实在某种程度上和他对你的爱成正比。

　　4、经常为自己添置奢侈品的男人

　　能有实力购买奢侈品的男人至少能力不错，你可能要认为这样的男人又有钱品味也高。事实上不是这样的哦，真正的品味并不是过度的在意自身的外表，品味在于内而非外在。过分在意自身外表的男人那叫自恋而非品味。作为女人，难道不希望自己是男人的宠儿，你能指望这样的男人给你多少的爱？

　　怎么挑选好男人

　　在中国，绝大部分女人选男友的标准都是三点：她们不选有钱人，只选有才华的;她们不选家世好的，只选有爱的；她们不选事业有成的，只选有安全感的。这个标准其实是对的。但让女孩子们遇人不淑的，也是这个标准。因为虽然有了标准，女孩却不知道什么样的人才是符合标准的。

　　所以我把选择婚姻对象的标准，分成了爱情、性格、生活习惯、责任感、金钱五个类别，五样缺一不可。但这只是说了选择男人的客观条件，也就是说，满足这五样的男人你可以嫁，而且嫁得不会差，但并不代表这样的男人就是好男人。

　　怎么挑选到好男人？是要有真正的才华，是真正的爱你，是真正的有安全感。同时还要注意以下几个重点，才可以规避即将遇到的问题。

　　一他有适合你的优点

　　有些女孩子选男人，刚开始时极为苛刻：长得没眼缘不行，声音不好听不行，走路姿势不好看不行，吃饭挑食不行，说话没品位不行……虽然高门槛看起来会让你做到精挑细选，实际上风险更大，因为高门槛会让你把许多潜在的机会给浪费掉。很多女孩子从20岁开始就超高标准地选，选到30岁都没一个能入法眼。以这样的标准，必然永远都找不到对象，所以她开始着急了，就狂降标准，一阵乱选，最后选了个最差的。

　　另一方面，就算真的有个人符合了你的高标准，请问那种男人，就一定适合你吗？

　　选男人并不是选他有多少缺点，也不是选他有多少优点，而是看他有哪一条优点是适合你的。譬如你喜欢浪漫，他刚好会说情话；你喜欢忠贞，他刚好不爱出去玩；你喜欢花钱，他刚好能给你挣钱……只要有一条优点能够满足你的主要需求，那么这就是个好男人。其他的缺点，只要不触犯到底线都不用计较。

　　二在男人的低谷期看未来

　　大家知道，现在就算月薪两万元，一个25岁左右的男孩子，也不太可能在城市里买得起房。要用发展的眼光来衡量一个男人的物质基础。

　　通常男人28岁左右是他的人生最低谷，无论事业、生活、爱情都不会特别如意。当然这里说的是普通男孩，富二代、官二代都不在此列。所以，不要用他28岁时的收入、房产来判断他一生的事业。那时收入三千，未来可能是三万；那时收入一万，未来可能百万……请把重点放在“责任感”和“是否爱你”之上。现在能养活你，以后会更好。