头发毛躁怎么办 女神的你怎可忍受这头发

头发毛躁怎么办 女神的你怎可忍受这头发：

　　黑头发黑眼睛是我们中国人的特点，谁不希望的自己头发乌黑发亮呢，看到一头枯燥的头发，着实令人烦恼，那么，有没有什么妙招能改善头发的枯燥呢，下面就随小编一起来看看吧!!

　　头发毛躁的原因有哪些?

　　缺水造成头发干燥

　　头发中含有大约15%的水分，但如果低于10%，头发就会立刻呈现出种种干燥的现象，如产生静电、发丝飘落、发端分叉。特别是秋天较干燥，水分得不到及时补充，导致皮脂腺分泌减少，引起毛发干枯及脱落。

　　头发干枯与人体

　　1、人体内气血不足，内脏功能失调，都会使头发失去濡养导致头发干枯。

　　2、人体的营养物质不够的时候，也就是说当我们的营养失调的时候，我们的发质就会变得干枯毛躁，这时候，我们就需要加强锻炼，注意饮食健康。

　　3、某些疾病的伤害，如贫血、低钾。

　　头发皮层下的皮

　　1、因为头发较长的头发皮层下的皮脂腺体不能给予头发足够的油性分泌物来滋润头发。

　　2、头发皮层下的皮脂腺体所提供的油性分泌物是有限的，一旦头发的长度过长，发尾部分因为得不到油性分泌物的滋润，进而会就会出现干枯毛躁的现象。

　　3、如果我们的皮脂腺体提供足够的油性分泌物营养的话，我们的头发就会一顺到底，非常闪亮，这无疑会为我们的形象加分不少。

　　其他原因造成头

　　1、遗传因素。

　　2、大气污染的侵害。

　　3、日晒，阳光中紫外线的伤害。

　　头发干枯毛躁怎么办

　　头发看起来毛毛糙糙的，很不美观，这已经成为很多爱美人士的一大困扰。剪短发易打理，可是又舍不得;留长发每天一起床就要费老大的劲来打理头发，有没有什么办法是即快捷又能打理好长发的呢?跟着小编看下去吧。

　　首先是保养头发

　　每次洗发后一定要用焗油膏，用手轻轻揉搓帮助头发吸收，最好有热毛毛巾敷一下，然后再洗掉。最后还要用橄榄油，这个很管用的，我的头发因为烫染伤害很干的我就每次在洗发后在发梢涂抹适量的橄榄油，很快见好，涂在湿法上哦。

　　用橄榄油和护发素搅拌涂抹头发上(避免发跟)20-30分冲洗。

　　最好在晚上洗头发，洗完后抹上量稍多的护发素然后用干发巾啊什么的把头发包起来，然后你放心的睡觉第二天再洗掉，这个效果也很好。

　　如果是烫发导致的发质问题，可以用些发膜，洗头后抹在头上，发梢多抹，然后把头发扎起来，最后冲掉发膜，如果发膜质量没问题第一次就会非常有效果。洗头发的时候也可以往水里放些醋会使头发柔软。

　　接下来针对性打理

　　毛躁乱发

　　有的女孩是天生的卷发，大部分人会使用液状的免冲洗精华或是保湿发妆水让头发呈现微湿状态，然后一边用鬃毛梳往下梳整的拉力把头发拉直拉顺，一边以吹风机顺着头发吹干，这样头发也能变得柔软滑顺。

　　但是，有的人认为只要头发沾些水看起来服帖就好了，但是只要一出门，风一吹，头发又恢复了原本毛躁的样子。

　　注意洗发方式

　　洗头发的时候最好是顺着头发洗，必须照顾到头皮、发根，透过手指对头皮进行按压，以促进头部的血液循环，改善皮脂的分泌。

　　在洗头发的时候在洗发露中加入少许生姜末，或用生姜浸泡过的水洗头发，也可以用啤酒洗头发，啤酒与水的比例是1∶5，这样可以有效地改善头发分叉、干燥、易打结的状况。

　　乱发变直顺密技

　　1、先在毛躁蓬乱的头发上喷发妆水。

　　2、边用鬃毛梳梳整，边将吹风机由上往下把头发吹顺。

　　针对几种病因所致的枯发采取的饮食疗法

　　1、营养不良性枯发

　　主要是高度营养不良引起的，应注意调配饮食，改善机体的营养状态。

　　类似于家禽之类的还有我们经常食用的稻谷类的都是非常不错的天然护发食材，大家可以经常食用哦!效果非常不错的。

　　2、辐射性枯发

　　长期受射线辐射，如从事电脑、雷达以及X光等工作而出现头发发黄，应注意补充富含维生素A的食物，如猪肝、蛋黄、奶类、胡萝卜等;多吃能抗辐射的食品，如紫菜、高蛋白食品以及多饮绿茶。

　　3、酸性体质枯发

　　与血液中酸性毒素增多，也与过度劳累及过食甜食、脂肪有关。

　　应多食海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等。此外，多食用新鲜蔬菜、水果，如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利于中和体内酸性毒素，改善发黄状态。

　　4、功能性枯发

　　这主要是因为一些过度的操劳导致的，我们很多的年轻人不注意身体的保养，过分的透支我们的身体就会出现这样的问题。

　　海鱼中的烟酸可扩张毛细血管，增强微循环，使气血畅达，消除黑色素生成障碍，使头发祛黄健美。

　　5、缺铜性枯发

　　在头发天生玄色素过程中缺乏一种重要的含有铜的“酪氨酸酶”。体内铜缺乏会影响这种酶的活性，使头发变黄。含铜元素丰富的食用品有动物肝脏、西红柿、土豆、芹菜、水果等。

　　6、病原性枯发

　　因患有某些疾病，如缺铁性贫血和大病初愈时，都可能使头发由黑变黄。此种情况应多吃黑豆、核桃仁、小茴香等。黑豆中含有玄色素天生物，有促生玄色素的作用。小茴香中的茴香醚有助于将玄色素原转变为玄色素细胞，从而使头发变得黑亮润泽。

　　结语：通过小编的介绍相信你一定对本文有了进一步的了解了吧，想要了更多相关信息可以关注我们的薄荷健康网哦!!小编也希望大家都能有一个幸福美满的家庭啦!!

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