养生保健

?掌握十大疾病信号 唤起你的健康警觉： 　　疾病和衰老以变幻莫测的手法企图向你索取健康，甚至生命。掌握这些疾病信号，有助于唤起你的警觉，及时釆取对策，以免造成祸端。 　　①常为小事...

?7症状提醒你需要排毒： 　　湿疹： 　　多是由消化系统疾病、肠胃功能紊乱、精神紧张，或是环境中的各种物理、化学物质刺激所引起的皮肤炎症性反应性疾病，它也是新陈代谢过程中产生过多的...

?中医美容的 花言巧语 不可轻信： 　　随着都市生活节奏不断加快，人们面临更大压力，职业女性更难免受到亚健康状态的困扰，单纯的护理型美容已经不能满足她们的要求。于是，美容院推出的各...

?夏季养生重点 调养心脾： 　　夏季养生重点：调养心脾 　　“夏季烈日炎炎、雨水充沛，阳气充盛，阴气内敛，而人则处在天地之气交汇之中。”专家表示，从农历来看，夏季是指从立夏到立秋前...

?轻松守住健康砝码的11个防病妙招： 　　日常的行为习惯，一定程度上显示出了你的一些健康常识的状况，下面我们来细数下，日常中的防病小常识，让你拥有健康的体魄，这才是最关键的，不是吗...

?排毒不一定就能养颜： 　　很久以来，标称具有排毒功能的产品不断在各类媒体上大量涌现，其产品宣传充满诱惑，如“排毒、养颜、安全排毒无副作用”等。 　　这样的情形在超市、化妆品店铺每...

?有益健康的零食： 　　零食虽然有害女性健康，但是有些零食对人体还是有好处的。如大豆制品、酸奶、鱼片、坚果这些常见的零食是可以吃一些的。 　　大豆是女性最好的健康食品之一，大豆异黄...

?睡觉也要遵守五个戒律： 　　睡觉是最天然和有效的养生方式，好的睡眠比任何补品都要来得有效，但睡觉也要遵守五个戒律，你是不是也遵守了呢? 　　“春眠不觉晓”是春季不少上班族遇到的困...