养生保健

饮食搭配擦出健康火花： 　　MM们时常面对美食的诱惑，但又遭受着健康的困扰，总是希望能在食物和健康之间寻找一个平衡，既然尽享美食又能不影响健康。 　　其实食物只要巧妙搭配，就可以使...

女性如何养生，才能百毒不侵？： 　　来源于摄图网 　　现代职场女性多数受过高等教育，在别人眼中他们过着养尊处优的生活，每天工作也仅仅是在有冷气的办公室里敲敲电脑，还拿着可观的收入，...

七种食物会造成女性不孕： 　　在现代社会，不孕不育已经成为我们顺利繁衍后代的大敌，越来越多的年轻夫妇们都因为不孕不育症而倍受困扰。为什么有些人平时身体健康、没有不良生活习惯却怎么也...

散步—最适宜的健身运动： 　　散步有益养生长寿 　　①防治关节老化:由于关节软骨减少，骨端磨损增加，中老年人的关节已发生退行性变化，易发生关节炎。经常散步可以保持关节灵活性，士曾强...

轻松应对春节“节后综合症”： 　　七天的“春节长假”结束啦！上班一族们为了生活，为了工作又开始奔波在城市的各个角落，开始了新一年的”历程“。 　　刚刚休息了七天长假，节后第一天回到...

7个有趣的健身小动作： 　　运动要持之以恒地进行才有效，但是对于公务缠身、忙忙碌碌的上班族来说，这不是一件容易做到的事。 一说到运动，其实并不是一定要练得大汗淋漓、气喘吁吁。99子...

女性最伤肾的7个坏习惯： 　　女性总是青春短暂、红颜易老，祸根之一就是不为人所知的肾虚，而女性在生活中形成的各种不良饮食和生活习惯在不停地伤害肾脏，99子宫网小编告诉你女性最伤肾的...

口腔溃疡的8大成因： 　　口腔溃疡，俗称“口疮”，是口腔内科疾病中最常见的病症，它像伤风感冒一样多见。几乎每个人在一生中，都有过溃疡的经历。中青年人最容易中招，且男女比例约为2︰3...

四种果汁帮你减轻孕吐： 　　女人怀孕以后，在早期是会有孕吐反应的。妊娠以后，大约从第5周开始（也有更早些开始的）会发生孕吐。特别在早晚会出现恶心，没有任何原因就发生呕吐。本来正在安...