顶部通栏

注意经期保护,做夏季清凉女人

顶部

?注意经期保护,做夏季清凉女人:   一般来说,女性在月经期内情绪不稳,容易急躁和冲动。而炎热的夏季,天气闷热,本来就很容易烦躁,经前期以及经期中就更容易烦躁不安。   1、注意卫…


?注意经期保护,做夏季清凉女人:
  一般来说,女性在月经期内情绪不稳,容易急躁和冲动。而炎热的夏季,天气闷热,本来就很容易烦躁,经前期以及经期中就更容易烦躁不安。

  1、注意卫生,保持清洁

  在炎热的夏季,白天时间变长,热气会在阴部上蒸、散热不佳、汗与分泌物增多,使阴部环境潮湿闷热,加上女性的经血富含大量的营养物质,很适合细菌的滋生。实际数据也表明,夏季是各种女性妇科炎症的高发期,所以,要特别注意个人卫生。

  月经期间要勤换卫生巾。特别是夏季潮湿,容易滋生细菌,女性一定要妥善保存卫生巾,不要受潮或受到污染。选择卫生巾时,应该挑选内有独立包装的卫生巾,购买时注意观察产品的密封状况。

  洗澡时避免用浴液清洁阴部,或用温水反复清洗。因为平日女性阴道内略呈酸性环境,能抑制细菌生长,但行经期间阴道会呈偏碱性环境,对细菌的抵抗力降低,如果不使用专业的阴道清洁液,而用一些沐浴液或用温水反复清洗,很容易导致感染。

  2、注意“忌冷”,切勿贪凉

  很多女性一到了夏季,就靠进食冷饮、洗冷水澡或猛吹空调降暑,然而到了经期要特别注意控制。

  首先,即使是在炎炎夏日,女性在月经期间也不能吃凉的东西。那是因为女性在月经期间,盆腔和阴部发生充血,大量饮用冷饮或吃凉食,由于寒冷的刺激,会引起反应性子宫、盆腔内血管收缩与痉挛,发生痛经、停经等病症。有的女性一到夏季就出现痛经现象,原因就在于此。所以,民间指出“经期忌生冷”是有一定道理的。

  其次,不要为了降温而过用冷气。夏季的湿热使女性身体的抵抗力下降,突然的冷热转换刺激,更容易使人的抵抗力不足而致病。特别是在月经期间,女性的身体抵抗力下降,如果长时间使用空调,尤其是冷热环境的快速切换,十分容易引起身体功能紊乱,严重的容易导致痛经等经期症状。

作者: shishang

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 153055113@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。

为您推荐

图文嵌入广告

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注

联系我们

联系我们

在线咨询: QQ交谈

工作时间:周一至周五,9:00-17:30,节假日休息

关注微信
微信扫一扫关注我们

微信扫一扫关注我们

关注微博
返回顶部