什么东西可以催情 十种食物宛如催情药

?什么东西可以催情 十种食物宛如催情药：
　　悦性食物大致分为两种：一是因食物本身成分和营养价值而助长性趣；二是由心理因素引发的生理上的催情联想。情人夜，饮食男女们选对悦性食物，将会更加“性”福。

　　1、生蚝。滑溜的生蚝带来微妙口感，其所含高浓度成分的锌，此物质已被证实对制造男性荷尔蒙Testosterone极有帮助。

　　2、鱼子酱。被视为催情食物已几个世纪的鲟鱼鱼卵———鱼子酱，其所含的四十七种维他命和矿物质有益得不得了。

　　3、朱古力。朱古力中的咖啡因其抗抑郁功效产生如服食兴奋剂的“副作用”，增加人体对性的刺激度。

　　4、红酒。适可而止的话，酒精是上佳的催情物，它具缓减紧张和忧虑之效。

　　5、蒜头/大蒜。蒜头拥有宛如烈火般的本质已是一种性征，生吃一颗刺激感觉如吃完一场辣、或经历完一场性高潮。

　　6、木瓜。木瓜催情在于由心理诱发生理之催情联想，其外表不难令人联想起女性丰满的胴体。

　　7、印度咖哩。香料是天然催情剂，印度咖哩中有十多种香料，胡妥具令人陶醉之效、辣椒刺激身体气血循环，芥末刺激性腺，要一口尽尝催情香料，印度咖哩乃首选。

　　8、辣椒。吃辣会使人浑身发滚冒汗，嘴巴更是着了火似的，两唇在半张半合散热间，伸出发麻了的舌头抖抖气，极尽挑逗之意。

　　9、番茄。早期的番茄为黄色，故意大利人称之为“金苹果”。当时有人认为番茄有强烈催情作用，美国人早年更一直视番茄为催情剂，禁止传教士使用。

　　10、核桃。核桃具补肾之效，在中医角度而言，肾主宰性功能。

　　新婚初夜总是充满了暧昧与紧张，对于夫妻二人来说如此重要的第一次性生活，夫妻双方应该如何做，才能让彼此达到性高潮呢？

　　现在，随着性知识的逐渐普及，许多新婚夫妻已经知道在第一次性交时处女膜会破裂，应该格外小心。但是仍然有许多新郎控制不住自己，过于剧烈地插入和抽送。这不仅仅是性欲强弱的问题，而且是由于在性交开始后，肌肉的紧张和运动可以促进性高潮的到来。因此新郎总是不由自主地这样做。

　　相反，由于新娘一般都是被动地承受，缺乏肌肉的剧烈运动，所以他也就更不容易达到性高潮。女性的性高潮可以极大地减轻处女膜破裂时的疼痛和出血量，如果新娘达不到性高潮，他对新郎的剧烈性交就会格外反感，可能出现暂时的性冷淡，甚至伤害感情。

　　新郎应该懂得：女性的性高潮十有八九是由于他的阴蒂（在阴道口上方，两个小阴唇汇聚地方）受到了恰当的刺激。不过，阴蒂平时被阴蒂包皮包裹着，只有女性进入性兴奋状态以后才会露出来。因此不等新娘兴奋就性交，很难使他达到性高潮。

　　一般人都用男在上女在下的方式性交，如果不大跨度分腿，就很不容易恰当地刺激到新娘的阴蒂。所以新郎的动作是否剧烈，对新娘是否达到性高潮的作用其实并不大。

　　有些新郎以为，越深、越用力地插入，新娘就越容易得到满足。其实一般来说，只有婚后较久才会这样，而且并不仅仅是由于插入深，而是由于丈夫的阴毛因此能够刺激到妻子的阴蒂。

　　对初夜来说，新郎应该首先轻柔地抚摩阴蒂（注意润滑），等它充分地凸起、涨大之后再开始性交。在性交中，_新郎应该注意揉压磨擦，不要一味强力撞击。此外，最好在初夜中插入一次，然后运用其他性生活方式，以便新娘在处女膜裂后有一小段恢复和适应的时间。

　　有些新娘还可以自己刺激阴蒂或者采用更好的性交姿势。当然，初夜就有性高潮的新娘完全可以自便或者更放开些。

　　性生活的内容无比丰富，并不仅仅是插入式的性交。女性的乳头和乳房是他身体表面第二位的性敏感区，恰当地刺激这里也可以很快引发他的反应。许多女性仅仅由于这里受到了恰当的刺激，就可以达到性高潮。女性体表的性敏感区比男性更多，分布更广泛，往往因人而异。除了新郎应该更加全面抚摩以外，新娘也应该克服羞怯，主动引导新郎，才能尽享鱼水之欢。

　　丈夫万万不可由着自己的性子来，要给予妻子多多的关爱，那么，新婚初夜将成为夫妻二人最美好的夜晚，同时，对于今后的夫妻感情也有很大的影响。

　　现在很多年轻的伴侣为了追求刺激和新花样，不断变更性爱地点，比如公园，野外，水里等等，但其实那些地方都有一定的危险性。那么，还有那些地方被列为危险地带呢？

　　危险地段一：

　　草地、树林、高尔夫运动场、房顶、山林间、桑拿房、酒吧间、停靠的汽车内、漂浮的小船上和购物商场。身在蓝天、绿地之中，人们的视野开阔、心情舒畅，性趣自然也会加分。可是你们有没有注意到草地中横七竖八的枝杈，树林间飞来飞去的蝇类，它们都可能导致意外伤害。一边看星星，一边卿卿我我，似乎是件很浪漫的事。然而，半夜突降的气温可能带来的身体不适，会在第二天让你“好看”。汽车内的废气、桑拿房憋闷的环境、小船可能遭遇的波浪，都是潜在的“扫性杀手”。

　　危险地段二：

　　沙滩、公园的长椅上、无人的休息室、办公室、电影院、餐馆和游泳池。很多人喜欢在公共场所寻欢，一方面是为了满足自己的冒险心理，另一方面也希望借此提升做爱的刺激度。但是上述地点仍有被窥伺的可能，而且像沙滩、长椅、游泳池等，都是危险地带，沙子可能会刺激皮肤，甚至侵袭隐私地带；在游泳池内滑倒的几率也非常大，会造成意外伤害。

　　危险地段三：

　　电梯内、公共电话亭和公共巴士。在移动物体内享受性爱是非常大的“挑战”，你可能要不断调整动作，还要保持平衡。其结果就是分散了太多精力，而使做爱变得寡淡无味。

　　糖尿病患者的定期检查是很重要的，这有助于监控病情的发展，为药物的使用提供依据，增加药物的疗效，减少不良反应（低血糖等)。如果检查发现并发症就可及时治疗。

　　一、血糖：控制好了半月查1次

　　监测血糖的次数，要根据血糖控制的好坏而定。控制得比较理想的糖友1—2周复查一次，包括空腹血糖及三餐后2小时血糖。正常的数值是，空腹血糖为4.1—6.1毫摩尔/升；餐后2小时血糖为5.0—7.8毫摩尔/升。需要提醒的是，若正在接受胰岛素治疗或血糖不稳定的患者，应增加监测次数。

　　二、糖化血红蛋白：3个月查1次

　　糖化血红蛋白主要是反映糖友最近两三个月血糖控制的平均水平。一般认为，一次血糖高，但糖化血红蛋白正常，表明平时血糖控制得不错；一次血糖正常，而糖化红蛋白升高，表明此次测量前较注意控制血糖，但最近2—3月血糖控制得不好；血糖和糖化血红蛋白都高，表明一段时期血糖控制不佳。糖化血红蛋白正常值为4%—6%。

　　三、血脂系列：1—3月查1次

　　血脂系列检查包括胆固醇、甘油三脂、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇。糖尿病血脂异常患者在治疗期间应1—3月复查一次。若血脂降为正常后，可3个月至半年查一次。请在医生的指导下，根据血脂异常的类型和程度来选择或调整用药。

　　四、尿微量白蛋白：3个月查1次

　　对于肾脏受损的糖尿病患者，加强血糖控制，及时调整治疗方案是非常重要的。如果尿检正常，3个月查一次尿微量白蛋白；如曾有过间歇性尿微量白蛋白，经治疗后消失，可半年查一次。如果是第一次发现尿微量蛋白，应复查。也就是说，不要因为一次尿检结果就下肾病的诊断。一般认为，3—6个月内有两次尿微量蛋白异常，且排除其它原因后，才能诊断糖尿病肾病。

　　五、尿常规：1—3个月查1次

　　查尿常规可以帮助患者了解是否有尿路感染和糖尿病酮症。尿常规检查对于女性糖尿病患者尤为重要，因为一部分女性患者可出现无症状的尿路感染。如果尿蛋白及尿常规检查有问题，应进一步检查血肌酐和尿素氮以及肾脏B超。若血肌酐和尿素氮明显升高，说明肾脏排除血液中的废物或有毒物质的能力下降了。另外，有尿频、尿急、尿痛的患者，应该随时去医院检查尿常规。

　　六、心电图：1—3个月1查

　　心脏受损是糖尿病患者的常见并发症，而且常有无症状的情况。因此，定期检查心电图尤为重要，一般1—3个月查1次为宜，若病情稳定，宜半年1查。有过心肌梗死，最近频发心前区不适、疼痛或心律不齐，有时会停跳的病人，都需要随时检查心电图，有的遵医嘱甚至要做24小时动态心电图或加做心脏彩超。

　　七、体重：肥胖者天天查

　　我国2型糖尿病患者80%属于超重或肥胖，减重有助于控制高血糖、高血压、血脂异常等心血管病危险因素。正常的体重指数是，体质指数（BMI）=体重（千克）/身高（米）。18岁以上的成年人，在BMI在24—27.9之间属于超重，大于28为肥胖。早、晚餐前、餐后的体重会有些差别，因此应在相对固定的状态下测定，如在晨起空腹且排便后测定比较准确。需要提醒的是，肥胖者，应该天天测量体重。不知不觉中体重减轻很有可能意味着血糖在升高。

　　八、脚：每天查

　　糖尿病患者中一半以上有神经病变，而且最终会在压力高的区域出现局部缺血溃烂。糖尿病患者每天洗完脚后要养成检查足部的习惯，主要看看足背动脉的搏动、是有否畸形、皮肤有否破溃或老茧等。但凡有足部畸形、脚上长老茧、水疱、溃疡等的糖尿病患者，最好找专科医生来治疗。

　　九、血压：天天查

　　高血压对于糖友而言，无疑是雪上加霜。高血压可促进和加重糖尿病并发症，如眼底病变、肾脏病变等。合并高血压的糖友理想的血压控制值是小于130/80毫米汞柱。糖友应该坚持天天测，可测定不同时间段的血压，以摸清血压波动规律。血压高且不稳定的人还要做动态血压监测。

　　随着人的岁数的上升，对钙质的需求也就逐渐的增加，否则容易出现骨质疏松等现象，因此对于中老年人来说，应该多晒太阳，合理的服用钙片，在日常生活中多吃一些能补充钙质的食物。下面本文就来向大家介绍一下补钙的食物有哪些？中老年人吃什么补充钙质？

　　补充钙质的食物

　　1、乳类与乳制品牛，羊，马奶及其奶粉，乳酪，酸奶，炼乳，冰激凌500ml鲜牛奶可补充600mg钙。

　　2、鱼虾蟹类与海产品鲫鱼，鲤鱼，鲢鱼，泥鳅，虾，虾米，虾皮，螃蟹，海带，紫菜，蛤蜊，海参，田螺等。

　　3、肉类与禽蛋羊肉，猪脑，鸡肉，鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋，松花蛋，猪肉松等。

　　4、豆类与豆制品黄豆，毛豆，扁豆，蚕豆，豆腐，豆腐干（100g豆腐干可补充200mg钙），豆腐皮，豆腐乳等。

　　5、蔬菜类芹菜，油菜，胡萝卜，萝卜缨，芝麻，香菜，雪菜，黑木耳，蘑菇等。水果与干果类柠檬，枇杷，苹果，黑枣，杏脯，桔饼，桃脯，杏仁，山楂，葡萄干，胡桃，西瓜子，南瓜子，桑椹干，花生，莲子，芡实等。

　　补钙注意事项

　　1、食物保鲜贮存可减少钙耗损。

　　2、牛奶加热不要搅拌。

　　3、烧蔬菜多加水。

　　4、切菜不能太碎。

　　5、烧菜时间宜短。

　　6、菠菜，茭白，韭菜都含草酸较多，宜先用热水浸泡片刻以溶去草酸，以免与含钙食品结合成难溶的草酸钙。

　　7、罐头食品的汁液里富含矿物质。

　　8、乳糖可贮留较多膳食钙。

　　9、高梁，荞麦，燕麦，玉米等杂粮较稻米，面粉含钙多，平时应当适当吃些杂粮。

　　补钙的食物有哪些，中老年人吃什么补充钙质？补钙注意事项有哪些？通过上面的介绍，相信大家都已经知道了相关的知识，通过食物进行补充钙质是最有保障的，建议大家多选择食物来进行补钙。

　　鼻子出血是很常见的一种症状。这是因为在鼻腔两侧鼻孔中间有一层隔膜，这里有好几对血管会合，尤其是在鼻中隔的前下方，有一个小小的叫鼻前庭的区域，鼻前庭里的小血管密集成网，仅靠一层非常娇嫩的粘膜保护着，因此小血管容易破裂而出血。出血量少时血呈点状滴出，多时血呈柱状喷出。

　　通常诱发鼻出血的因素有这样几种：

　　1、气候干燥。鼻粘膜是喜湿润，忌干燥的，无论是在秋高气爽的季节，还是在寒冷腊月的季节，只要室内外气候干燥，就容易发生鼻子出血现象。

　　2、发热。发热时心率加快，血液流速快，小血管处于扩张，加上发热时进水量少，出汗多，在口干舌燥的情况下，容易使鼻子出血。

　　3、外伤。用手挖鼻孔损伤鼻粘膜导致血管破裂；鼻部外伤中如跌伤、碰伤；鼻腔中有异物；或者有时因咳嗽、打喷嚏，用力擤鼻涕等外力，都可能损伤鼻粘膜引起鼻子出血。因此，应针对诱发原因来预防鼻子出血。

　　4、高血压。高血压患者往往会在皮肤和口腔粘膜上有出血点、淤斑，或者是有出血不止的情况等所以鼻子会容易出血。

　　5、鼻子内部肉芽发炎。一旦肉芽发炎，鼻息肉便会肿起来并且疼痛不已，如果严重的话也会流出血脓。

　　一旦出现鼻子出血怎么办呢？

　　一、首先镇静，立即用拇指及食指将两侧鼻翼向鼻中隔捏紧后压迫止血。

　　二、头向前倾，面向下张口呼吸，或躺下头垫高。决不要将头昂起，这样会使血咽下肚去，太多了吐出来，反会误为呕血。

　　三、用冷水浸湿毛巾敷在鼻根部，使血管遇冷收缩止血。

　　四、用消毒棉花、纱布或卫生纸堵塞出血部位，压迫破裂血管止血。如堵塞后出血仍然不止，或血经咽从嘴里出来，应该立即去医院鼻科急诊，不可怠慢。

　　五、增加空气湿度。当你呼吸时，你的鼻子需确保抵达肺部的空气够湿润。因此，当环境干燥时。你的鼻子得更努力工作。建议使用加湿机来补充空气湿度，加湿机中最好加人蒸馏水，以免自来水不纯（有水碱等杂质）。