养生保健

中医全面告诉你哪上火？： 　　上火，是中医术语，意为人体阴阳失衡，内火旺盛。所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状。而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。症状包括眼睛红肿、口角糜...

春困秋乏夏打盹，“春困”如何应对？： 　　图片来源于网络 　　春困秋乏夏打盹，春天一到，我们很多人又开始“春眠不觉晓”，昏昏欲睡，困乏没劲。那么，当“春困”袭来，应该如何应对呢？ ...

更年期的症状和保健： 　　更年期妇女引人关注的大都是心理上的问题，那是因为更年期女性大都脾气暴躁、易怒，所以很容易表现出来为人们所注意。其实更年期妇女的骨骼系统在这个过程中也在逐步...

不花钱治小病的10大小妙招： 　　人不可能不生病，但是生病之后，如何才能少花钱就能治好病呢？下面99子宫网小编为大家介绍以下10个生活小妙招可以不花钱就能把小病治好： 　　一、改变...

久坐女性怎么保养美腿： 　　按摩：用双手先抱紧一侧大腿根，稍用力从大腿根向下按摩，一直到足踝。然后，再从足踝往回摩擦到大腿根。用同样方法再摩擦另一条腿，重复数遍。此法可使关节灵活，...

夏天八种最佳排毒下火食物： 　　一、最佳粥——绿豆粥 　　夏天多吃粥类食品，是我国传统的保健(保健食品)方法，对身体大有好处。 　　喝粥最好喝绿豆粥，绿豆性凉，有清热解毒，解暑止渴...

哪些皮肤病与月经“同行”： 　　一些年轻女性，每到月经来潮或即将行经的时候，总会出现一些莫名其妙的皮肤病变，或是原有皮肤病症随月经来临而加重。据有关临床资料报道，在月经来潮前，有7...

秋天吃山药养人，营养师说这样吃效果更好： 　　图片来源于网络，如有侵权请联系删除 　　山药别名怀山药、淮山药，不仅是养生食谱中的重要材料，还是一味很好的药材。现代医学研究表明，山药...

吃鸡翅易患子宫肌瘤？： 　　近日，网络上一篇文章被大量转发，文章里说：“鸡的激素或者抗生素的注射部位通常在鸡翅膀和鸡颈部，而鸡脚则会囤积抗生素，因此常吃鸡翅膀或者鸡脚，再加上女性激...